Adultos. A dose média recomendada é de 1 a 2 comprimidos duas vezes ao dia, por 30 dias. A dose máxima diária não deve exceder a 6 comprimidos.
Tomar duas cápsulas/dia antes das principais refeições ou a critério do prescritor. Efeitos Colaterais: Existem alguns efeitos colaterais causados no início do tratamento com a Silimarina, seja na forma de suplemento ou ainda do chá feito a partir da planta.
O modo de uso do Legalon em forma de comprimidos consiste na toma de 1 a 2 cápsulas, 3 vezes ao dia, após as refeições, durante 5 a 6 semanas, ou conforme a orientação do médico. Já no caso de ser em xarope, o modo de uso da Silimarina deve ser: Crianças de 10 a 15 kg: 2,5 ml (1/2 colher das de chá), 3 vezes ao dia.
Proteção Durante o Ciclo Por exemplo, no caso de compostos tóxicos ao fígado como pró-hormonais, é recomendável utilizar silimarina desde 2 semanas antes do começo do ciclo. Isso ajuda bastante a proteger fígado. A dose de 100mg/dia de silimarina isolada (manipulada) é suficiente para prover essa proteção.
Cefaléia, dispepsia / plenitude gástrica, cólica abdominal e reações cutâneas de hipersensibilidade (eritema / urticária, prurido).
COMO TOMAR SILIMARINA? Tomar 1 cápsula no café da manhã e antes de dormir.
A Silimarina impede a peroxidação dos lipídeos da membrana celular e das organelas dos hepatócitos, protegendo, desta forma, a integridade e a função hepática de eventuais substâncias tóxicas, tanto de origem endógenas como exógenas. Age aumentando a síntese de RNA mensageiro, o que acelera a síntese protéica.
A Silimarina impede a peroxidação dos lipídeos da membrana celular e das organelas dos hepatócitos, protegendo, desta forma, a integridade e a função hepática de eventuais substâncias tóxicas, tanto de origem endógenas como exógenas.
Benefícios da silimarina 1 Combate à inflamações; 2 Reduz os níveis de LDL (colesterol ruim) presentes no sangue; 3 Combate problemas gastrointestinais; 4 Aumento na produção de leite materno; 5 Controle dos níveis de açúcar no sangue; 6 Reduz os sintomas de asma; 7 Impede que o fígado acumule gordura. More ...
Além dessa hipótese, a silimarina pode ser usada em conjunto com medicamentos utilizados para diminuir o colesterol, como as estatinas. Isso ajuda a evitar a elevação nos níveis de enzimas hepáticas, que trata-se de um efeito colateral da estatina. O poder da silimarina de inibir inflamações também é útil para ajudar pessoas com asma alérgica.
A silimarina tem a capacidade de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e esse é o principal tema de estudos e pesquisas na área.
Além dos benefícios da silimarina para deixar a pele mais bonita e saudável, ela pode ajudar no tratamento da acne. Um estudo de 2010 do Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology afirma que o desenvolvimento da acne tem a ver com o estresse oxidativo no corpo.
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