3. Por quanto tempo posso ficar com a fita na pele? Dependendo do modelo e da marca, ela pode durar até 7 dias na pele sem precisar ser trocada — a de bordas arredondadas tende a ficar mais tempo, pois demora mais para desgrudar.
Entre os atletas, o uso pode ser feito antes, durante ou depois do treino ou prova. Antes, a bandagem poderia ser útil para não piorar uma dor já existente. Durante, atuaria como facilitadora do movimento prejudicado pela lesão e, no pós, para atenuar a dor e auxiliar no tratamento.
Esta aplicação é indicada para pessoas que precisam de estabilização do ombro, sofrem de dores difusas do ombro. É válida ainda para atletas que praticam vôlei, basquete, tênis, natação e outros esportes que exigem dessa região do corpo.
A bandagem neuromuscular serve para dar sustentação aos tecidos moles, promovendo estímulos mecânicos na pele. Por isso, ela ajuda a aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea e linfática. Seu uso é indicado tanto para a prevenção, quanto para o tratamento de lesões neuromusculares e biomecânicas.
Desde que Jenny McConnell (McConnell, 1986), começou a aplicar clinicamente as técnicas de bandagem, a quantidade de evidências que comprovam sua eficácia tem crescido substancialmente. Novas técnicas de bandagem têm sido desenvolvidas, tais como: bandagem fascial, kinesio taping e outras técnicas na área esportiva.
Para a realização do tratamento com a bandagem funcional, é feita a aplicação de uma fita adesiva especial, que possui grande elasticidade, sendo posicionada diretamente no local onde o paciente ou o profissional da saúde pretendem estimular. Os efeitos benéficos da aplicação ocorrem graças ao resultado da tensão de estiramento do produto.
Alguns cuidados devem ser observados na aplicação da bandagem, como: higienização — antes de aplicar é necessário limpar a pele com algodão e álcool. Para áreas com muitos pelos, a depilação é indicada; medição do tamanho de fita necessário — precisa ter a dimensão exata da região em que será aplicada;
Durante todo o processo histórico, as experiências mostraram que as bandagens de compressão, imobilização e estabilização, associadas ao tratamento fisioterapêutico, são capazes de acelerar o processo de reabilitação e evitar traumas ou recidivas de lesões prévias.
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