"Em uma quantidade de 100 gramas de arroz branco cozido tipo 1 temos 128 calorias, 2,5 g de proteína, 0,2 g de lipídios e 28,1 g de carboidratos.
Existem 130 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (100 g).
Existem 260 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (200 g).
Existem 65 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (50 g).
Caso o arroz seja servido como acompanhamento, a quantidade de arroz para uma pessoa é de 1/4 xícara de chá de arroz cru, aproximadamente 50g.
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Existem 390 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (300 g).
Feijão 100g 37 calorias- 01 colher de sopa (25g) 88 calorias.. Lentilha 100g 106 calorias.
100g de arroz cozido correspondem a 3 colheres de sopa fornecendo ao nosso corpo 167kcal de energia .
Existem 56 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (50 g).
Vamos começar pelas calorias: em 100g de integral cozido, encontramos 123 kcal. Já no branco, 128 kcal.
Existem 195 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (150 g).
Existem 46 calorias em Feijão Preto (50 g).
Existem 325 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (250 g).
Sabendo que existem 4 calorias por grama de carboidratos, o montante total é de 200 gramas de carboidratos (800 ÷ 4 = 200). Repita processo para proteínas e gorduras.
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