Aos três meses, deverá dormir de 9 a 10 horas por noite. Já a partir dos seis meses, poderá dormir até 14 horas por noite.
Para que o bebê durma tranquilo durante a noite, algumas atitudes podem ajudá-lo:
Sono típico Os recém-nascidos dormem bastante -- entre 17 e 18 horas por dia nas primeiras semanas de vida e 15 horas por volta do terceiro mês. Ainda assim, eles quase nunca dormem mais que três ou quatro horas por vez, seja durante o dia ou à noite.
À noite, o padrão de sono também se estabilizará: aos três meses, muitos bebês dormem de seis a oito horas consecutivas e assim, pode ser possível que ele durma a noite toda, mesmo que isso parece pouco tempo para você!
O sono noturno do seu bebê de 2 meses deve durar cerca de 9 horas de sono (sonecas) durante o dia, com cerca de 6 horas (divididas em dois ciclos) de sono durante a noite, segundo Holland (2004) e (West) 2010.
Para uma criança de 3 a 6 meses, a hora ideal para dormir é bem cedo – tente não passar das 19h30 da noite....Garanta pelo menos três semanas de rotina normal, sem grandes mudanças no dia a dia.
Posição correta. Bebês devem dormir de barriga para cima, e não de lado ou de barriga para baixo. De lado, a posição é muito instável e eles podem rolar ou ficar de barriga para baixo, o que pode ser perigoso.
Antes de mais nada, vale dizer que bebês dormem bastante, principalmente os recém-nascidos e isso é o saudável. Até os três meses o ideal é que ele não fique mais de uma hora acordado direto, e que durma um total de 16 a 18 horas por dia.
Para o bebê existem apenas dois estados de sono: ativo e tranquilo. Os seus ciclos de sono são mais curtos, em torno de 50 a 60 minutos para os primeiros nove meses. O sono ativo do bebê é o sono REM, e os bebês nessa fase despertam mais facilmente.
Desenvolvimento do bebê com 3 meses. O bebê de 3 meses consegue levantar e controlar a cabeça quando está de barriga para baixo e também é capaz de fixar o olhar, mostrando preferência por alguns objetos e pessoas. Além disso, também pode sorrir como resposta a um gesto ou às palavras de um adulto, mostrando-se mais interativo.
A alimentação do bebê com 3 meses deve ser por amamentação exclusiva, seja por leite materno ou por fórmula, e recomenda-se que seja mantida os 6 meses. Não sendo necessários complementos, como água, chás ou sucos, pois a amamentação é o suficiente para manter a nutrição e hidratação do bebê até o 6° mês.
Em média, nesta fase do desenvolvimento o aumento de peso é de 750g por mês. No entanto é apenas uma estimativa, sendo recomendado consultar o pediatra de acordo com a caderneta da criança, para confirmar o estado de saúde e crescimento, pois cada bebê é único e pode ter seu próprio ritmo de crescimento e desenvolvimento.
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