Você precisa, acima de tudo, ter um plano de estudo para concurso público, que seja otimizado, organizado e qualificado. Assim sendo, regra geral, para ser aprovado em um concurso muito concorrido é necessário, pelo menos, manter 30 horas semanais de estudo.
Caso você possa estudar quatro horas, com qualidade, estude. Se você tem dez horas livres por dia, mas seu limite físico se esgota com seis ou mais horas, respeite isso, pelo menos até um dia conseguir alcançar mais horas. Não adianta estudar só trinta minutos por dia com qualidade, nem dez horas ruins.
Quando pensamos em quantas horas de estudo por dia o cérebro aguenta, não devemos partir de uma resposta fechada. Isso porque há quem diga que o cérebro aguente 6 horas, enquanto outros profissionais da saúde apontam 8 horas.
Já imaginou você pedir demissão do seu emprego, estudar 6 anos e finalmente ser aprovado (a) no concurso PF (Polícia Federal)? A sensação de Jackeline Alvarenga, neste 11 de junho de 2021, foi de dever cumprido. Nesta matéria, vamos conhecer um pouco mais sobre a futura agente da Polícia Federal.
“A prova teve um nível fácil para médio. Abordamos em nossos cursos os conteúdos”. “Eu realmente não esperava um nível de dificuldade tão elevado. Cobrou questões onde era necessário integrar conhecimentos que são muito avançados e que não são comuns na estatística para concursos públicos.
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Agente: na Ampla Concorrência, a nota de corte foi de 75 pontos e nas Cotas Raciais de 68; Escrivão: na Ampla Concorrência, a nota de corte foi de 66 pontos e nas Cotas Raciais de 59; Papiloscopista: na Ampla Concorrência, a nota de corte foi de 64 pontos e nas Cotas Raciais de 55.
O cérebro humano tem a capacidade de ficar concentrado em algo por, em média, 30 minutos. O número também pode chegar a 90 minutos – ou nem atingir o tempo de um episódio de sitcom direito.
Acompanhe e veja o que fazer!Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade. ... Cuidar da alimentação. ... Praticar jogos estimulantes. ... Ler textos com temas variados. ... Fazer desafios variados. ... Exercitar o corpo.
Horas seguidas de estudo, sem descanso e com o bônus de toda a pressão por ter um bom desempenho pode gerar transtornos como ansiedade e depressão, chegando a, inclusive, gerar quadros crônicos. Ou seja, não adianta apenas estudar, é preciso fazer de uma maneira saudável.
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