Geralmente, para que o suplemento tenha os resultados desejados deve-se tomar 1 cápsula por dia com uma refeição. No entanto, antes de tomar chá verde em cápsula deve ler as recomendações, pois a quantidade de cápsulas diárias pode variar com a marca e seguir as indicações do médico ou nutricionista.
O chá verde não deve ser reaquecido para não perder suas propriedades, por isso, deve-se preparar o chá imediatamente antes de beber. Para conseguir obter resultados de perda de peso é necessário consumir cerca de 3 a 4 xícaras de chá verde por dia, durante 3 meses.
Tabela de Comparação dos Melhores Chás Verde em Cápsulas
| Foto | 1 AROMA SELEZIONE | 2 TRÊS CORAÇÕES |
|---|---|---|
| Nome | Chá Verde com Hortelã Gourmet | Chá Verde com Limão e Gengibre |
| Destaque | Chá com Toque Gourmet | Melhor Combinação de Sabores |
| Preço a partir de | R$ 16,99 | R$ 17,98 |
| Ingredientes | Chá verde e hortelã | Chá verde, limão e gengibre |
Uma pessoa que pretende melhorar a performance, por exemplo, deve consumir o chá 1 hora antes de começar o exercício ou em uma janela de horário até menor, em cerca de 30 ou 15 minutos antes.
Diminuir a tensão arterial e o colesterol ruim do sangue, favorecendo a prevenção de doenças cardíacas; Aliviar a indigestão, diarreia e dor de estômago. Embora, as cápsulas tenham muitas vantagens para a saúde, também se pode tomar chá verde em pó, ervas ou saquetes.
O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer porque possui propriedades termogênicas e, além disso, é rico em cafeína, que também favorece o emagrecimento. O chá verde é chamado cientificamente de Camellia sinensis e possui ainda propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e...
O chá verde é reconhecidamente uma erva que oferece muitos benefícios ao corpo. As folhas da camellia sinensis possuem alta concentração de catequinas, poderoso antioxidante que elimina toxinas nocivas do corpo e pode ajudar a prevenir o câncer. Além disso, a grande concentração de cafeína faz com que o chá verde s
Alguns estudos mostram que o chá verde pode eliminar bactérias e inibir alguns vírus, o que contribui para diminuir o risco de infecções. As catequinas do chá verde também inibem o crescimento de uma das bactérias que causa cárie. Por isso, pesquisas relacionam o consumo da bebida com a melhora da saúde bucal.
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