Seu uso é indicado quando ocorre algum tipo de trauma cervical, podendo ser torcicolo, artrites e demais problemas na coluna. É indicado também em situações pós-cirúrgicas como auxiliar na recuperação, pois contribui para manter a postura.
O colete cervical é um instrumento muito utilizado na área de saúde e cuidados médicos, sendo um utensílio indispensável em resgates de acidentes e em alguns pós-operatórios. A principal função desse equipamento é imobilizar o paciente, evitando deslocamentos que possam causar dores ou fraturas.
São exceções à regra da imo- bilização cervical aqueles pacientes que não estão intoxicados, sem dores cervicais ou rigidez cervical, sem défice neurológico e sem fatores distratores, como uma lesão com dor intensa em outra parte do corpo.
Geralmente, recomenda-se o uso da órtese entre 1 e 6 semanas, mas há situações em que se indica um tempo maior de uso. Embora o colar seja considerado uma intervenção benigna, pode haver efeitos colaterais, especialmente quando se faz uso dele por um longo período de tempo.
É preciso alongar o pescoço e para conseguir fazer isso deve-se usar uma técnica chamada energia muscular. Isso consiste em colocar a mão (do lado em que está o torcicolo) na cabeça e fazer força empurrando a cabeça contra a mão. Mantenha essa força durante 5 segundos e relaxe, descansando por mais 5 segundos.
Geralmente no pós-operatório de hérnia de disco cervical deixa-se um tempo com colar cervical apenas para conforto. Se o seu médico te liberou do colar cervical, significa que você pode dormir de lado sim.
Geralmente, recomenda-se o uso da órtese entre 1 e 6 semanas, mas há situações em que se indica um tempo maior de uso. Embora o colar seja considerado uma intervenção benigna, pode haver efeitos colaterais, especialmente quando se faz uso dele por um longo período de tempo.
Ele imobiliza a região e funciona como uma muleta para o pescoço, desempenhando a função de sustentar a cabeça de modo que a musculatura do pescoço não precise ter esse trabalho e, assim, se restabeleça. É muito frequente pensar que o grande causador de problemas reside na hora do sono.
Estralar o pescoço de vez em quando alivia as dores. Todavia, com o tempo as vértebras vão se desgastando, o que pode trazer problemas de saúde e danos ósseos. Portanto, se perceber que seu pescoço anda doendo todos os dias, ou se sentir a necessidade de o estralar toda hora, marque uma consulta com um médico.
Fazê-lo também alivia os sintomas da dor de cabeça e na parte de baixo das costas. Contudo, o alívio é temporário e não trata a causa do problema. Com o tempo, a pessoa percebe que precisa estralar o pescoço mais e mais vezes para trazer o mesmo alívio de antes.
O que fazer para aliviar dor no pescoço? O principal tratamento para torcicolo se dá por meio do relaxamento dos músculos do pescoço, que envolvem medicamentos, fisioterapia, exercícios de alongamento e também cirurgia. Aplicação de calor, tração na espinha cervical e massagem podem ajudar a aliviar a dor na cabeça e no pescoço
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