Enquanto a compressa quente dilata os vasos sanguíneos, a versão fria possui o efeito contrário, constringindo-os e diminuindo o fluxo de sangue na região. Esse resultado faz com que o local não acumule líquidos, também amenizando inflamações e inchaços.
O frio emitido pelo gelo diminui a temperatura na área lesionada. Dessa forma, contrai os fluidos e a vasodilatação das veias e artérias, drenando o edema ou hematoma formado.
Também é possível costurá-la e criar uma compressa mais durável. Saiba que, ao fechar a meia muito perto do conteúdo, a compressa vai ficar compacta e dura, ao passo que, se a fechar com mais folga, o conteúdo vai ficar mais solto. Teste antes de costurar ou dar um nó na meia, para saber se você prefere a compressa mais dura ou macia.
Para fazer uma compressa quente em casa, basta utilizar uma fronha de travesseiro e 1 kg de grãos secos, como arroz ou feijão, por exemplo. Deve-se colocar os grãos dentro da fronha, amarrar bem para formar uma trouxa, aquecer no microondas durante cerca de 3 a 5 minutos, deixar amornar e aplicar na região dolorida durante 15 a 20 minutos. ...
Indicada logo após a pancada, queda ou lesão nas primeiras 48 horas que sucedem o trauma. A compressa, aqui, provoca a constrição dos vasos evitando inchaços e edemas.
Por outro lado, as compressas quentes promovem a dilatação dos vasos sanguíneos e diminuem a tensão muscular, promovendo o relaxamento, e podem ser usadas quando há dor na coluna, manchas roxas na pele, espinhas, furúnculos e torcicolos, por exemplo.
Pode beber água para exame de urina?
O que é considerado um rosto bonito?
Como posso substituir o jantar?
Quem é mais forte Jigen ou Code?
Qual o melhor celular até 1000 reais 2021?
Qual o prazo de validade de um testamento?
Quantas calorias gasto subindo 100 degraus?
Quais os sintomas de veia entupida no pescoço?
Qual a diferença entre o conceito de povo e nação?
Como forçar o uso do processador?
Qual o tempo máximo que a carne pode ficar fora da geladeira?
Quanto tempo de cardio para hipertrofia?
Como identificar um autor de um artigo?