Em outras palavras, uma amizade tóxica nada mais é do que uma relação que traz danos, ao invés de ajudar o indivíduo a manter uma vida saudável. ... “Uma vez ou outra é normal haver competição, ciúme, atrito, desencontro de opiniões, mas a repetição é sinal de amizade tóxica.”
Deixe de trocar mensagens com elas, diga que está ocupado ou busque qualquer desculpa até que elas entendam que você não quer mais contato. O que se diz por aí é a mais pura realidade: quando você se afasta das pessoas tóxicas, até a sua saúde melhora.
Estes são alguns dos sintomas. Uma amizade tóxica é comum entre pessoas com baixa autoestima. Um dos aspectos mais nocivos desse tipo de vínculo é que as críticas não são faladas de maneira expressa, mas de maneira encoberta. Se fossem faladas abertamente, possivelmente levariam a um afastamento.
Costumamos pensar que lidar com uma amiga tóxica é mais fácil do que com um parceiro que te faz mal, mas nem sempre as coisas são assim tão simples. Afinal, amigos tóxicos geralmente têm o dom de deixar você em dúvida, e você sempre vai se perguntar se “foi isso mesmo que ele quis dizer”.
“Quando uma amizade se torna tóxica durante a adolescência, isso pode ser especialmente doloroso por duas razões. Primeiramente, devido ao uso das mídias sociais e da tecnologia, um grupo inteiro de amigos pode se voltar contra um deles em um instante”, enumera a professora.
O estresse e a ansiedade podem sair do campo emocional e psicológico e atingir seu corpo, resultando em um fator de risco aumentado para problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo câncer. E isso não é diferente quando o estresse e a ansiedade são gerados por uma amizade tóxica.
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