Anemia: mães com essa condição podem amamentar, mas devem procurar o médico, primeiro para avaliar qual é o tipo – o mais comum é que a anemia seja causada por falta de ferro, mas também ocorre deficiência de vitamina B12 ou causas genéticas –, depois para tomar as medidas necessárias e ajustar a alimentação.
Lutar pela amamentação é uma forma também de lutar contra a anemia por falta de ferro em crianças e seus sintomas mais frequentes, como irritabilidade, apatia, fadiga e diminuição da capacidade física. Lembre-se que o acompanhamento de um médico é imprescindível nos primeiros anos de vida do bebê.
O Noripurum fólico é uma associação de ferro e ácido fólico, muito usado no tratamento da anemia, assim como na prevenção da anemia em casos de gravidez ou amamentação, por exemplo, ou em casos de subnutrição.
A anemia grave ou não tratada na gravidez pode aumentar os riscos de parto prematuro, necessidade de transfusão de sangue durante o nascimento, depressão pós-parto e, para o bebê, há o risco de desenvolver anemia ou de apresentar atrasos no desenvolvimento. Por isso, fique atenta aos sinais.
Este tipo da doença pode ser acarretada pela deficiência de vitamina B12 ou de ácido fólico, devido a carência da ingestão de alimentos ricos nessas duas substâncias como carnes, ovos, leite e seus derivados, leguminosas como lentilha e feijão-preto, além de vegetais de cor verde escuro, como o espinafre.
Algumas das práticas que podem ajudar no tratamento da anemia pós-parto são:
Como saber se estou com anemia? Uma das maneiras de descobrir se você tem a doença, é observando seus hábitos alimentares e se policiando para ter sempre alimentos nutritivos à mesa. Aprenda a fazer boas escolhas no post onde mostramos os alimentos que os nutricionistas priorizam no supermercado.
Existem alimentos que são bastante eficazes no combate e tratamento da anemia. É importante uma alimentação baseada em vitaminas e proteínas diariamente. O tratamento da anemia é feito com o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, feijão e beterraba. Os alimentos que podem ser utilizados para o combate à anemia, são:
O tratamento da anemia normalmente é feito com o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, feijão e beterraba, mas nos casos mais graves o médico pode recomendar a toma de suplementos de ferro, e nos casos gravíssimos uma transfusão sanguínea pode ser necessária.
Descubra as causas e os principais sintomas da doença com o auxílio de um médico hematologista. A anemia é uma condição que ocorre quando a hemoglobina no sangue está abaixo do normal, sendo causada pela carência de nutrientes essenciais no organismo.
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