Moderado até 30 eventos por hora. Grave quando for acima de 30 eventos por hora.
Em longo prazo, uma pessoa com apneia do sono é mais propensa a desenvolver hipertensão, diabetes, dentre outras doenças crônicas. No entanto, em casos mais graves, a apneia do sono pode levar à morte por parada cardíaca.
O principal fator de risco para a apneia do sono é o excesso de peso corporal. Indivíduos com excesso de peso ou obesidade são mais propensos a ter apneia do sono. No entanto, também pode ocorrer em pessoas magras.
A apneia do sono aumenta a probabilidade do paciente desenvolver doenças potencialmente letais. Está associada ao aumento do risco de hipertensão, insuficiência e arritmia cardíacas, derrame e diabetes.
Uma das formas mais eficazes para resolver as pausas na respiração durante o sono é o uso de um mecanismo chamado CPAP — sigla para pressão positiva contínua nas vias aéreas, em inglês. Como o nome sugere, trata-se de uma máscara que cobre o nariz e a boca e joga o ar para as vias respiratórias.
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3 formas naturais para combater Apneia do sono e dormir melhorColocar uma bola de tênis no pijama. ... Não tomar remédios para dormir. ... Emagrecer e ficar dentro do peso ideal.
Na última quarta-feira (20), a U.S. Food and Drug Administration (FDA), agência americana para regulação de medicamentos, aprovou o uso de solriamfetol (Sunosi™) para o tratamento da sonolência diurna (hipersonia) em adultos consequente da síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS) ou narcolepsia.
Para identificar a apneia obstrutiva do sono, deve-se notar a presença dos seguintes sintomas:Roncar durante o sono;Acordar várias vezes à noite, mesmo que por poucos segundos e de forma imperceptível;Apresentar paradas da respiração ou sufocamento durante o sono;Ter excesso de sono e cansaço durante o dia;
Dicas de prevenção da apneia do sonoMantenha o peso sob controle;Pratique exercícios físicos com regularidade;Evite o consumo de álcool à noite;Pare de fumar;Evite dormir de barriga para cima;Se estiver roncando muito, procure um especialista.
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