Contendo apenas 40 calorias por copo, o chá de casca de abacaxi é diurético, termogênico, reduz o apetite e aumenta a sensação de saciedade. Por isso, é um grande aliado para quem deseja emagrecer.
A dica é incluir no dia a dia o poderoso chá de casca de abacaxi com gengibre – dois famosos aliados da perda de peso. “Juntos, eles aceleram o metabolismo, o que ajuda na queima de gordura, e aumentam a saciedade”, explica a nutricionista Paula Castilho.
A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível, assim, deve ser utilizada na preparação do chá. Com apenas 40 calorias por copo, ele evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha e ainda ajuda para o bom funcionamento do intestino. Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos.
Modo de fazer
Um componente do abacaxi, conhecido pelo nome de bromelaína, acelera o processo de digestão, o que também gera uma aceleração no metabolismo. A canela também ajuda a estabilizar os níveis de açúcar do sangue, e isso é algo positivo para o emagrecimento.
Modo de fazer
Portanto veja a seguir se é verdade que o chá da casca do abacaxi emagrece, para que serve e como fazer essa bebida com uma parte da fruta que geralmente é descartada. Será que o chá da casca do abacaxi emagrece? 1. Rico em vitamina C 2. Pode ajudar na digestão 1. Chá da casca do abacaxi 2. Chá da casca do abacaxi com gengibre 3.
Preparar suco ou chá de casca de abacaxi é uma alternativa ao desperdício altamente benéfica para a saúde. Segundo o Ministério da Saúde, a casca da fruta tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa do abacaxi. Que tal usufruir disso?
Lavar bem, secar e retirar toda a casca do abacaxi. Colocá-la dentro de um recipiente com a água e deixar de molho dentro da geladeira ao longo de 24 horas; Com o auxílio de um garfo, retirar toda a polpa da casca; Levar a água e a casca do abacaxi para ferver em uma panela por 10 minutos; Coar e servir-se imediatamente.
Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa. Esta alta propriedade nutricional é característica das cascas, sementes, folhas e talos. No entanto, muitas pessoas ainda têm o costume de descartar as partes não convencionais de frutas, verduras e legumes.
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