hortelã-pimenta
Use o óleo essencial de hortelã-pimenta para melhorar a concentração e a precisão mental. Os eucaliptos citriodora e globulus também podem trazer resultados positivos. O patchouli favorece o foco e auxilia na objetividade do raciocínio.
Mais comum no Brasil do que a prima inglesa (Lavandula angustifolia), a lavanda-francesa tem flores de um lilás acinzentado, hastes curtas e folhagem densa.
O óleo essencial de lavanda equilibra o corpo, fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Alivia tensão nervosa, estresse e insônia. Pode ser usado puro na pele como cicatrizante e regenerador de tecidos em caso de queimaduras, cortes e acne.
Lavandas gostam de sol, solos calcários e terra bem drenada. As mudas novas precisam ser regadas diariamente, mas cuidado, não deixe encharcar. Depois, basta regar a cada dois dias ou até uma vez por semana em períodos com muita umidade no ar. Utilize adubo orgânico e volte a adubar duas vezes por ano.
Por exemplo, o óleo de lavanda é um ótimo remédio natural para a ansiedade e para o bem-estar geral do corpo e da mente. Além disso, a partir da lavanda (ou alfazema), é possível preparar vários remédios caseiros como por exemplo o chá de alfazema, que ajuda a relaxar e a melhorar a digestão.
O óleo essencial de lavanda tem propriedade terapêutica para acalmar a pele. O óleo essencial de lavanda pode ser passado puro, diretamente na picada ou também pode pegar uma medida de colhersinha de chá de um creme ou gel e acrescentar uma ou duas gotas do óleo essencial de lavanda, misturar e passar na picadinha. 4.
Este é provavelmente o óleo essencial mais conhecido e utilizado para tratar a ansiedade. Isto porque alguns estudos identificaram que o óleo essencial de alfazema, ou lavanda, como também é conhecida, é capaz de reduzir os níveis de cortisol, um hormônio responsável pela sensação de estresse.
A lavanda é bastante popular pelos seus benefícios para a pele. Mas seu uso vai além disso, já que o óleo também pode ser ingerido ou inalado para outros fins. Por exemplo, o óleo de lavanda é um ótimo remédio natural para a ansiedade e para o bem-estar geral do corpo e da mente.
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