Óleo essencial para dor nas costas – Lavanda Uma das opções mais populares entre os consumidores de óleo essencial é, sem dúvidas, o de lavanda. Além de servir para esse tipo de tratamento, ele também pode ser utilizado para tratar diferentes tipos de problemas de saúde.
Sândalo: o sândalo pode ajudar na dor nas costas associada à artrite e músculos contraídos. O óleo essencial de sândalo ajuda a aliviar o stress e a tensão, que podem ter os músculos das costas tensos. Manjerona: ideal se você está sofrendo de músculos tensos, contraídos, espasmos e dor associada à artrite.
Confira 10 dicas simples para eliminar a dor nas costas que podem ser seguidas passo a passo.Relaxar. ... Aplicar calor. ... Massagear as costas. ... Tomar remédio. ... Descansar numa posição favorável. ... Manter um peso saudável. ... Reduzir o estresse e a ansiedade. ... Alongar.
Entre os óleos essenciais que possuem ação anti-inflamatória estão a camomila-romana, cardamomo, cravo-da-índia, eucalipto, gerânio, hortelã-pimenta, lavanda, noz-moscada, pinheiro-anão e tea tree.
Dentre os óleos essenciais analgésicos, podem-se destacar os de alecrim, capim-limão, eucalipto, funcho, limão, manjericão, pimenta-negra, sálvia-esclareia, tomilho e tea tree.
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Óleo essencial para dores nas articulações – Hortelã
O óleo essencial de hortelã pimenta é uma das melhores opções para quem precisa aliviar dores articulares. Ele é um excelente analgésico e ajuda a aliviar, também, dores musculares de maneira geral.
Óleo Essencial de Lavanda: ação analgésica, é usado nas dores de tensão, de excesso de esforço físico, pancadas, torcicolos, cólicas menstruais, espasmos musculares, tendinites, dores nos pés e nas costas.
Óleo de copaíba: um poderoso anti-inflamatório, anti-séptico, expectorante e calmante. - Gotas daTerra.
Óleo essencial de hortelã
Ele possui propriedades antimicrobianas contra tipos de bactérias e fungos, mas sua eficácia depende das espécies de bactéria.
O Óleo Essencial de Alecrim é conhecido pelas suas propriedades antissépticas, analgésicas, antidepressivas e estimulantes. Atua no sistema circulatório e vascular. Age como um estimulante da memória e da circulação, por isso é útil na fadiga mental e física.
Também é possível fazer uma compressa caseira colocando um pouco de arroz dentro de uma meia. Sempre que precisar, é só esquentá-la no micro-ondas de 3 a 5 minutos e colocar na região dolorida, deixando atuar por cerca de 10 minutos.
O tratamento caseiro para dor nas costas envolvem repouso por cerca de 3 dias, uso de compressas quentes e exercícios de alongamento, pois assim é possível promover a diminuição da inflamação na coluna e, assim, aliviar a dor.
Na maioria dos casos, esse tipo de dor não é preocupante e não está ligado a nada muito grave, entretanto se estiver acompanhada de outros sintomas, como febre e dor para urinar, pode representar condições médicas que requerem atenção imediata como infecção urinária ou pedras nos rins.
Descrição do Produto
O doTERRA Deep Blue é perfeito para uma massagem relaxante depois de um longo dia de trabalho. Wintergreen, Cânfora, Hortelã-Pimenta, Ylang-Ylang, Sempre-Viva, Tanaceto-Azul, Camomila-Azul e Osmanthus trabalham juntos nesse mix elaborado para oferecer refrescância e relaxamento.
dōTERRA Peppermint Touch Mentha piperita
Seu aroma mentolado e herbáceo pode ser utilizado aromática e topicamente ao longo do dia para elevar o humor e promover um senso de foco. Quando aplicado nas têmporas e na nuca, ajuda a diminuir sentimentos de tensão.
O On Guard doTerra é uma mistura proprietária de óleos essenciais. Traz uma alternativa natural e eficaz para ajudar o sistema imunológico quando usado internamente. ... Quando difundido no ar, o óleo essencial On Guard ajuda a purificar o ar e pode ser muito energizante e edificante.
Para o óleo essencial de Cymbopogon winterianus (citronela), foi verificada atividade antifúngica sobre espécies de Aspergillus, Rhizopus, Penicillium e Fusarium18. O óleo essencial de Melaleuca alternifolia (melaleuca) teve atividade antifúngica relatada por vários estudos17-23.
Como usar: pode-se usar um gel ou um fluído com melaleuca na composição, ou misturar 1 mL de óleo de melaleuca em 9 mL de água e aplicar a mistura nas regiões afetadas, 1 a 2 vezes ao dia.
Podendo ser aplicado internamente uma pequena quantidade antes de dormir. Outra dica é colocar duas gotas de melaleuca diariamente na calcinha. Assim evitamos a proliferação de fungos.
Podemos citar alguns óleos essenciais que agilizam a recuperação no processo de cicatrização, são eles: óleo essencial de palmarosa, óleo essencia cravo folhas, óleo essencial de anis estrelado, óleo essencial de copaíba, entre outros.
Funciona como anti-inflamatório, antisséptico e cicatrizante natural. O óleo de copaíba também tem ação anti-inflamatória, antisséptica e cicatrizante, sendo um dos mais indicados para acelerar o processo de recuperação dos tecidos: ajuda a melhorar feridas, acnes, urticárias e diferentes lesões na pele.
Óleo corporal para dores musculares4 colheres (sopa) de óleo de semente de uva.5 gotas de óleo essencial de lavanda.4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.1 frasco de 40 ml de vidro cor âmbar.
Formas de uso dos óleos essenciais para dores musculares
Algumas possibilidades são: Inalação: É uma maneira fácil de utilizar os óleos essenciais. Adicione de 3 a 4 gotas de óleo essencial em um lenço ou algodão e inale profundamente.
Pomada para dor muscular: nossa recomendação dos melhores produtosArnica Sports Creme, D agua Natural, 650 g.Gel Para Massagem, Di Hellen Cosméticos.Arnica Sports Creme, D agua Natural, 140 g.Gel para Massagem Arnica Extra Forte 200g Fashion.Creme Massagem Arnica 200g, Raavi.Raavi Creme Massagem Arnica, 500 g.
Para reduzir tensões e dores musculares, use oito gotas de óleo de lavanda misturadas em 10 ml de um óleo vegetal condutor, como óleo de semente de uva, por exemplo. Tire alguns minutos do seu dia para massagear seus pés e aproveite para trocar massagens com quem você gosta. Prepare também um banho renovador.
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