Em casos extremos, como aqueles de obesidade mórbida e grau III, o médico especialista pode indicar uma cirurgia bariátrica (ou gastroplastia) como tratamento para o excesso de peso.
A regra essencial é manter o gasto calórico do corpo igual ou superior à quantidade de calorias ingeridas.
IMC entre 25,0 e 29,9 Kg/m2: sobrepeso; IMC entre 30,0 e 34,9 Kg/m2: obesidade grau I; IMC entre 35,0 e 39,9 Kg/m2: obesidade grau II; IMC maior do que 40,0 Kg/m2: obesidade grau III.
A prática de exercícios aeróbicos ou resistidos que utilizem o maior número de grupos musculares com intensidade moderada para alta é recomendada para reduzir o excesso de peso corporal.
Os 5 graus de obesidade. A obesidade é dividida em 5 graus, são eles: peso correto, sobrepeso, obesidade grau 1, obesidade grau 2 e obesidade grau 3. Vamos conhecer cada grau: Peso Adequado. O peso adequado, ou também dito como peso normal, é aquele em que o IMC fica entre 18,5 e 24,9.
IMC maior do que 40,0 Kg/m2: obesidade grau III. A obesidade é considerada uma pandemia, devido ao aumento importante de sua prevalência ao longo dos últimos anos.
De acordo com o estudo elaborado pela psicóloga Jena Hanay, a obesidade grave ou obesidade grau III adquire um caráter de morbidade, refletindo nas expectativas de vida. Entre as patologias associadas a este estado nutricional estão os distúrbios hormonais, cardiopatias, morte súbita, dermatites, osteoporose, hipertensão]
Tratamento da Obesidade. A mudança do estilo de vida, que compreende reeducação alimentar e atividade física, é a base do tratamento clínico da obesidade. Sem ela, dificilmente se atingirá uma perda de peso necessária para melhorar a saúde e, muito menos, essa perda será duradoura. Reeducação Alimentar
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