Neste ano de 2021, a campanha do Janeiro Branco tem como tema “Todo Cuidado Conta”, porque, onde há gente, há necessidade de cuidados com a SAÚDE MENTAL!
Janeiro Branco: coloque a Saúde Mental como prioridade em 2022. Na área da Saúde, os meses do ano são marcados por cores que alertam sobre temas importantes. A cor que abre a primeira campanha de 2022 é o branco, considerada “a cor da luz” em cores-pigmento, ela ilustra o tema da Saúde Mental em todo o país.
Campanha Janeiro Branco 2022: o mundo pede saúde mental.
Então, confira os tópicos que vamos abordar: Janeiro Branco: saúde mental em foco; Saúde mental na sociedade e no ambiente de trabalho; A diferença entre doenças e transtornos mentais.
Esta é a 8ª edição da campanha Janeiro Branco, com o lema “Todo Cuidado Conta”. A ação em 2022 busca promover um pacto pela saúde mental em meio à pandemia da covid-19.
24 curiosidades que você vai gostar
Conhecido como Janeiro Branco, o mês é voltado para campanhas que visam mobilizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. ... Segundo a organização, o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social.
Como inovar na campanha do Janeiro Branco?promova encontros e palestras (podem ser virtuais) destacando a importância do cuidado com a saúde emocional;distribua internamente material gráfico ou digital sobre o tema;implante a prática de pausas programadas durante a jornada, com vistas à redução da carga de trabalho;
Dicas para cuidar da Saúde Mental1- Pratique atividades físicas.2- Evite álcool e drogas.3- Durma bem.4- Cuide da alimentação.5- Rotina organizada.6- Relacionamentos Saudáveis.7- Pensamentos positivos.8- Conte com ajuda profissional.
Janeiro é o mês dedicado à campanha nacional de conscientização sobre a hanseníase, organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Celebrada no dia 31 de janeiro, a data foi criada para mobilizar a sociedade em torno da doença.
Por que Janeiro Branco? Porque, no primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.
Vamos ver exemplos de algumas ações que podem ser realizadas para aderir ao Janeiro Branco:Criar espaços de troca. ... Oferecer acompanhamento com psicólogos. ... Treinamento e cultura de bem-estar. ... Abrir os canais de comunicação. ... Incentivar o desafio da gratidão. ... Promover a prática de atividades físicas.
A cor roxa foi escolhida para a conscientização do Lúpus, da Fibromialgia e do Mal de Alzheimer. Já a cor laranja foi incluída na campanha para conscientizar um dos tipos mais graves de câncer, a Leucemia.
JANEIRO - Branco: Mente sã, corpo são. O primeiro mês do ano é um alerta sobre a saúde mental. As ações dessa campanha buscam ressaltar a importância de cuidarmos não só da parte física, mas como emocionais para o melhor equilíbrio e bem-estar.
Confira:Janeiro branco. O objetivo é conscientizar sobre Saúde Mental. ... Fevereiro roxo. O objetivo é conscientizar sobre Alzheimer. ... Março lilás. ... Abril azul. ... Maio roxo. ... Junho vermelho. ... Julho amarelo. ... Agosto laranja.
Diferença entre Setembro Amarelo e Janeiro Branco
Então, o Setembro Amarelo é o mês de conscientização e prevenção ao suicídio, algo muito sério e que há muito pouco tempo tem seu próprio espaço para a discussão e orientações para a prevenção. O Janeiro Branco é o mês de debate e conscientização sobre a Saúde Mental.
Fevereiro Roxo: o que a campanha representa? A campanha Fevereiro Roxo é uma maneira de refletir na população a importância de proporcionar bem-estar e qualidade de vida para pessoas portadoras de doenças crônicas, como o lúpus, Alzheimer e fibromialgia.
Fevereiro Roxo é o mês de conscientização sobre as doenças: lúpus, fibromialgia e mal de alzheimer. O Fevereiro Laranja, por sua vez, conscientiza sobre a leucemia. O Março Azul traz o debate sobre a prevenção ao câncer colorretal. Abril Verde significa a conscientização sobre a importância da segurança no trabalho.
Como cuidar da saúde mentalTenha uma alimentação saudável e equilibrada. ... Pratique exercícios que estimulam o cérebro. ... Controle as emoções e mantenha o pensamento positivo. ... Viva momentos de lazer para afastar o estresse. ... Cuide do seu sono e das suas horas de descanso. ... Evite o uso excessivo de celular. ... Organize o seu dia a dia.
9 dicas de como cuidar da saúde mental1 – Cuide da alimentação. ... 2 – Pratique atividades físicas. ... 3 – Priorize o sono. ... 4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ... 5 – Reserve um tempo para o lazer. ... 6 – Esteja em contato com a natureza. ... 7 – Desenvolva sua fé. ... 8 – Conheça a si mesmo.
10 dicas de como manter a saúde mental em diaPratique atividades físicas. ... Busque uma dieta balanceada e hidrate-se. ... Priorize a qualidade do sono. ... Explore atividades relaxantes. ... Cuide bem dos seus relacionamentos. ... Valorize sua personalidade. ... Aprenda a lidar com situações estressantes. ... Doe-se.
A campanha Janeiro Branco tem como objetivo promover a saúde mental e emocional. Para isso, por meio de suas ações, convida a sociedade a refletir sobre o sentido e o propósito da vida, a qualidade dos seus relacionamentos e o autoconhecimento.
O Dia Mundial de Combate e Prevenção da Hanseníase é celebrado sempre no último domingo do mês de janeiro. Neste ano, a data cai no dia 30 e o tema da campanha é “Precisamos falar sobre hanseníase”. A data é símbolo do Janeiro Roxo e visa chamar a atenção das pessoas para a doença, que tem tratamento e cura.
Como promover ações voltadas para a saúde mental no trabalho?Implemente um programa de saúde mental. ... Ofereça benefícios. ... Incentive atividades físicas. ... Apoie os colaboradores. ... Mantenha um canal ativo de feedback. ... Use a tecnologia a seu favor. ... Ofereça psicoterapia como benefício. ... Treine as suas lideranças.
Por que “Janeiro Branco”? Porque, no primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.
Janeiro Roxo - Hanseníase
O Brasil ocupa a segunda posição mundial em número de casos anuais e, por isso, a campanha promove a conscientização da população.
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