Confirmando o grande favoritismo que carregava junto de seu nome, o queniano Eliud Kipchoge, dono do recorde mundial da maratona olÃmpica, completou os 42,195km na primeira colocação, com o tempo de 2h01m39s e entrou, aos 36 anos, para o seleto grupo de bicampeões da modalidade.
Eliud Kipchoge do Quênia é o corredor de maratona mais rápido do mundo. O atual campeão OlÃmpico estabeleceu o atual recorde mundial oficial de duas horas, um minuto e 39 segundos em setembro de 2018.
O tempo de 44min54 de Bezabh não bateu o recorde de 42min59 obtidos por Kibiwot Kandie, do Quênia, campeão em 2019. Chebet já havia vencido a São Silvestre em 2018. Daniel Nascimento festejou o segundo lugar.
Nos 10k masculino, o queniano Rhonex Kipruto, atual recordista mundial da marca, venceu com 26:43. E o queniano Jacob Krop, 20 anos, teve uma vitória surpreendente sobre Muktar Edris, cruzando a linha de chegada 13:06.
Altura em que FidÃpedes, um soldado ateniense que desempenhava igualmente as funções de mensageiro no seio do exército de Atenas, terá corrido a distância entre o campo de batalha de Maratona e Atenas, que seria qualquer coisa como 42 quilómetros, para avisar os cidadãos atenienses de que o seu exército havia vencido ...
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Contudo, um pouco mais tarde, em 1908, nas OlimpÃadas de Londres, a distância foi estendida para 42 km. O percurso foi alterado para que as crianças no Royal Nursery pudessem ver a prova. ... A distância da maratona nas OlimpÃadas foi então padronizada em 26 milhas e 385 jardas, o equivalente a 42,195 km, em 1921.
No final das contas, a distância total da prova ficou em exatos 42.195 metros. Nos jogos seguintes, a maratona teve 40.2 km (Escotomo 1912), depois com 42.750 m (Antuérpia 1920) até que ficou estabelecido nos Jogos de Paris 1924 que a distância oficial da maratona era a que tinha sido medida em Londres 1908.
Neste sábado, 6 de novembro, a etÃope Dawit Seyaum registrou seu nome na história do esporte. Ela estabeleceu o novo recorde mundial dos 5km em corrida mista, 2 segundos mais rápido que o anterior, cruzando a linha de chegada em primeiro lugar na Urbain Trail Lille, em 14:41.
Já nos 10km, a chance de estar próximo de concluir a prova quando isso ocorre é bem maior, pois estamos falando de um tempo de conclusão que fica em média entre 60 a 90 minutos.
5.000 km em menos de dois meses: conheça a corrida mais longa do mundo. É a corrida mais longa do mundo: 4.989 quilômetros em 5.549 voltas no mesmo prédio em Nova York. Os atletas realizam mais de duas maratonas por dia em um tempo máximo de quase dois meses e dormem menos de cinco horas por noite.
Neste ano, a corrida de 15 km seguiu protocolos sanitários, mas flexibilizou uso de máscaras (leia abaixo). A São Silvestre foi disputada pela primeira vez em 1924. Na época 60 atletas se inscreveram, todos homens, e 37 terminaram a prova de 8,8 km disputada à noite.
Com o paÃs em crise financeira, a São Silvestre reduziu a premiação, definida na moeda brasileira. A corrida distribuiu R$ 256 mil para os profissionais este ano, contra R$ 461 mil em 2019. O prêmio pela vitória caiu de R$ 94 mil para R$ 50 mil.
É montado um percurso de 15 km com inÃcio e fim na avenida Paulista, passando por vias da região central de São Paulo. Clique aqui para ver suas fotos como participante da Corrida de São Silvestre de 2021 em SP; ache ainda as dos amigos!
64 minutos nos 21 km. Esse foi o tempo da atleta do Quênia Joyciline Jepkosgei, de 23 anos, ao vencer a Meia Maratona de Valência, na Espanha, no domingo, dia 22.
Auxiliado pelo guia Lutimar Paes, Júlio César brigava pelas primeiras colocações, quando chocou-se com o queniano David Korir, que guiava o compatriota Erick Kiptoo Sang. O brasileiro caiu no chão e ainda tentou retornar à prova, mas acabou desqualificado.
O corredor queniano baixou, em uma única vez, em 1min18s, o tempo de Dennis Kimetto, recordista desde 2014, com a marca de 2h2min57s. A prova tem 42,195 quilômetros, o que significa que o atleta manteve uma velocidade média de quase 21 quilômetros por hora para completar o percurso no tempo.
Aproveite a recuperação
Digamos que você corra entre 2 e 10 km por dia: seu corpo ainda terá tempo para se recompor. Isso acontece durante corridas tranquilas e lentas, em que os músculos se recuperam de forma ativa.
Alcançar o objetivo de 5 km significa desenvolver, principalmente, resistência aeróbia para correr por 35 minutos em média, em ritmo moderado.
Em 2018, Camille foi o grande nome da competição ao cravar o novo recorde mundial em corridas de longa distância: 262,192 km em 24 horas.
9 dicas pra você correr os primeiros 5kmPROCURE UM MÉDICO. ... FAÇA FORTALECIMENTO MUSCULAR. ... COMECE DEVAGAR E RESPEITE O SEU CONDICIONAMENTO FÃSICO. ... NÃO SE PREOCUPE COM A VELOCIDADE. ... NÃO CORRA TODOS OS DIAS. ... FAÇA ALONGAMENTO. ... CUIDE DA HIDRATAÇÃO & ALIMENTAÇÃO. ... USE ROUPAS LEVES & TÊNIS ESPECÃFICO DE CORRIDA.
Em 1908, nos Jogos OlÃmpicos de Londres, o percurso da maratona sofreu uma alteração. Para que a famÃlia real britânica pudesse assistir ao inÃcio da prova do jardim do Castelo Windsor, o comitê organizador aferiu a distância total em 42.195 metros, que continua até hoje.
5km, 10km, 15km, 20km, Meia-Maratona, 25km, 30km, Maratona (42,195 km), 100km e Revezamento em Rua.
A maratona é uma corrida de longa extensão, 42 km e 195 metros, que surgiu para homenagear o soldado grego Pheidippides. Este soldado foi encarregue, por volta do ano 490 a. C., pelo general MilcÃades, de ir desde Maratona a Atenas para informar sobre uma vitória numa batalha contra os persas.
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