Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo.
O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto em que o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até sobre a cabeça, numa barra em que são fixados pesos.
| País | Ouro | Total |
|---|---|---|
| China | 31 | 54 |
| Estados Unidos | 16 | 44 |
| Bulgária | 12 | 37 |
| Irã | 9 | 19 |
A prova é disputada em um tablado de 4m por 4m com uma altura máxima de 150mm. Os atletas executam dois exercícios, que são caracterizados como estilos da modalidade: arranque e arremesso. O primeiro estilo a ser executado é o arranque. Cada atleta tem três tentativas para levantar a maior carga de peso possível.
- No Brasil, o esporte é organizado pela Confederação Brasileira de Levantamento de Peso (CBLP), com sede na cidade do Rio de Janeiro. Principais Competições: - Além das Olimpíadas, podemos destacar o Campeonato Mundial de Halterofilismo que é realizado anualmente (exceto nos anos de Olimpíadas).
O levantamento de peso surgiu lá atrás como uma maneira simples de determinar quem era o mais forte. Mas a modalidade que se tornaria olímpica também tinha outros propósitos. Em 1.100 a.C., por exemplo, os chineses utilizavam o levantamento de peso como maneira de selecionar novos soldados para o Exército.
Após uma disputa acirrada com a chinesa Liao Qiuyun, a atleta das Filipinas se saiu melhor e conseguiu levantar 1kg a mais que a adversária, fazendo com que garantisse o primeiro lugar. Hiddilyn terminou a competição com 224 pontos (97 kg do arranco e 127 kg do arremesso) e Liao com 223 ( kg).
O levantamento de peso surgiu lá atrás como uma maneira simples de determinar quem era o mais forte. Mas a modalidade que se tornaria olímpica também tinha outros propósitos. Em 1.100 a.C., por exemplo, os chineses utilizavam o levantamento de peso como maneira de selecionar novos soldados para o Exército.
As competições dividem-se em duas provas diferentes: Arranque – consiste em levantar o peso do chão em um movimento único e sem pausa até acima da cabeça, mantendo os braços totalmente esticados e alinhados por dois segundos – e Arremesso – consiste em dois momentos, sendo o primeiro realizado com um movimento que ...
Por ser um movimento ininterrupto, o arranco costuma ser feito com menos carga que o arremesso. O arremesso é executado em duas partes. Na primeira delas, o atleta ergue a barra até a altura dos ombros, por cima do peito. ... Com a barra estabilizada, o atleta deve aguardar o sinal dos árbitros para soltá-la.
O Levantamento de Peso possui dois tipos de provas: Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo. Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.
A origem do levantamento de peso se perde no tempo. Os testes de força humana, de diferentes formas, são provavelmente mais antigos do que a própria civilização e aparecem em antigos registros egípcios, em textos chineses e em gravuras gregas. As primeiras competições organizadas de levantamento de peso começaram na Europa no final do século XIX.
É o clássico levantamento de peso: tira a barra do chão em um movimento acelerado e explosivo e a posiciona nos ombros (Front Rack), finalizando com a completa extensão do quadril. Outro exercício clássico, realizado por dois movimentos: clean seguido de jerk (eleva a barra dos ombros para cima da cabeça).
A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso. Homens e mulheres são exigidos em seu máximo, ao erguer cargas que chegam a ser três vezes seu peso corporal. O princípio da modalidade, data por volta de 1000 a.C. entre os egípcios e os gregos, onde servia de treinamento para outros esportes.
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