Como é feito o tratamento A toma de medicamentos anti-inflamatórios como ibuprofeno ou apirina, por exemplo, podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto, e a suplementação com colágeno pode ser útil para a regeneração do tendão.
O tratamento baseia-se no uso de analgésicos, anti-inflamatórios orais, gelo, imobilização, exercícios de alongamento e fisioterapia. Pode também ser utilizada uma órtese noturna ao nível da perna e do pé – “Night Splint” – para manter o alongamento do tendão calcâneo e da musculatura posterior durante a noite.
Como é feito o tratamento. O tratamento para a inflamação do tendão de Aquiles geralmente é feito com uso de compressas de gelo no local da dor, durante 20 minutos, de 3 a 4 vezes por dia, repouso das atividades e uso de sapato fechado, confortável e sem salto, como um tênis, por exemplo.
A tendinite do Aquiles é o principal problema que afeta este tendão e possui, por norma, prognóstico favorável, desde que seja tratada de forma atempada e adequada. No entanto, em alguns casos, podem surgir algumas complicações e dificultar a reabilitação.
Em alguns casos também pode ser recomendado, depois de a inflamação reduzir, tratamentos de calor que consistem em mergulhar a zona em que o tendão está inflamado durante 20 minuto em água quente. Enquanto estiver lesionado é muito importante evitar movimentos que possam causar danos ou piorar o seu quadro clínico.
Se o tratamento da tendinite não for realizado corretamente a dor pode agravar e a recuperação ser mais demorado, por isso é importante iniciar o tratamento o quanto antes. Não é necessário imobilizar ou enfaixar o pé. São recomendados exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos da perna: gastrocnêmio e sóleo.
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