Entre os principais problemas detectados estavam aqueles no fígado, pâncreas, cérebro e coração. Além disso, os problemas mentais e emocionais também estão presentes na lista de maiores prejuízos causados pela bebida alcoólica.
Beber qualquer quantidade de álcool causa danos ao cérebro, aponta estudo. Não existe um nível “seguro” de consumo de álcool, segundo uma pesquisa que associou o aumento do consumo a uma pior saúde do cérebro.
Um novo estudo descobriu que ingerir até 7,5 bebidas alcoólicas por semana (cerca de uma dose diária) pode diminuir o risco de ataques cardíacos, derrame, angina e morte em pessoas com problemas cardiovasculares.
"Beber todo dia não é para o ser humano. O etanol é tóxico para o organismo e o uso frequente pode trazer problemas recorrentes, que vão além do alcoolismo", explica Ana Cecília Roseli Marques, psiquiatra e membro do conselho consultivo da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas.
De acordo com os especialistas, as pessoas saudáveis podem consumir, no máximo, 30 gramas de álcool por dia.
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Assim, para consumir bebidas alcoólicas e não ficar bêbado, e consequentemente não ficar de ressaca, é preciso seguir as seguintes estratégias:Comer algo doce entre cada copo de bebida alcoólica. ... Comer alimentos salgados enquanto bebe. ... Não misturar diferentes bebidas. ... Tomar 1 copo de água entre cada copo de álcool.
Confira 7 dicas para se desintoxicar:Beber muita água: manter a hidratação do corpo é crucial para o bem-estar.Beber isotônico: ajudam a repor eletrólitos, sódio e potássio do corpo.Comer frutas, verduras e legumes: recuperam os sais minerais e vitaminas corpo, melhorando a função metabólica.
Para pessoas com alcoolismo leve ou moderado, a desintoxicação geralmente começa oito horas após a última bebida e dura entre cinco e sete dias. Para aqueles com alcoolismo grave, os sintomas de abstinência podem não diminuir por duas semanas ou mais. Detox é o processo de remoção de toxinas, como o álcool, do corpo.
Em circunstâncias comuns, o fígado leva cerca de seis meses para voltar ao peso normal depois que parte dele é extraída numa cirurgia, de acordo com avaliações feitas por exames de tomografia computadorizada e ressonância magnética. Também foram testadas com sucesso substâncias farmacológicas.
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