Alguns dos benefícios de saúde mais impressionantes da malva incluem sua capacidade de acelerar a cicatrização de feridas, proteger contra infecções, reduzir a inflamação, retardar os sinais de envelhecimento, melhorar a saúde respiratória, otimizar as funções digestivas, melhorar o sono e tratar dores de cabeça.
1 a 2 colheres de chá de folhas e flores de malva; 250 ml de água fervente.
Posologia: uso externo - meio pacote (10g) para 250ml de água, na forma de infusão (verter água quente sobre o chá e tapar). Usar na forma de bochecho, gargarejo ou aplicação local 2 a 4 vezes ao dia. Em uso odontológico usar após escovação dos dentes.
O chá de malva pode ser usado para combater problemas orais. Usar essa mistura em um gargarejo ou como um enxaguante bucal ajudará a aliviar os incômodos provocados por aftas, problemas na gengiva e garganta.
A Malva pode ser ingerida em forma de chá, para o tratamento de infecções, prisão de ventre, aftas, bronquite, catarro, dor de garganta, rouquidão, faringite, gastrite, irritação dos olhos, mau hálito, tosse e úlcera ou em cataplasma com as folhas e flores amassadas, para tratar picada de insetos, feridas, abcessos ou ...
Para preparar o chá, basta colocar 2 colheres de sopa de folhas secas de malva em uma xícara de água fervente, deixar repousar por 10 minutos e coar. Este chá pode-se beber cerca de 3 vezes ao dia.
Como usar a malva-cheirosa Para preparar uma xícara de chá (infusão) de malva coloque 1.5 a 2 gr (3 a 4 colheres de café) de flores de malva em 200 ml de água recém fervida. Deixe descansar, abafada, por 10 minutos. Tomar uma xícara várias vezes ao dia (é melhor se esta infusão for tomada sempre fresca, recém feita).
Benefícios do chá de malva para a saúde Propriedades medicinais: Veja mais sobre os benefícios Tem alto potencial antioxidante Protege os rins Faz bem para o fígado Combate inflamações na pele Tem efeito laxante Protege o coração O que é malva? Como fazer o chá de malva Contraindicações e cuidados importantes Benefícios do chá de malva para a saúde
As propriedades medicinais do chá de malva são explicadas principalmente pela presença de mucilagens, flavonoides e compostos fenólicos na planta, espacialmente em suas folhas e flores, partes geralmente utilizadas na preparação do chá.
Por suas propriedades antissépticas, o chá da malva pode ser usado como um enxaguante bucal natural para prevenir o mau hálito. Trata picadas de insetos, queimaduras e abcessos na pele. O chá pode ser aplicado sobre picadas de insetos, queimaduras e abcessos cutâneos para prevenir infecções e acelerar o processo natural de cicatrização.
Tem alto potencial antioxidante Em primeiro lugar, um estudo comprovou que o chá de malva possui ação antioxidante, o que previne os prejuízos provocados pelos radicais livres e diminui as chances de doenças como o câncer, por exemplo (1, 4). O efeito antioxidante de alimentosé muito importante para proteger a célula de alguns vilões conhecidos.
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