Resultado:
| IMC | PESO | |
|---|---|---|
| Magreza | < 18.5 | < 64.7 Kg |
| Normal | 18.5 a 24.9 | 64.7 a 87.1 Kg |
| Sobrepeso | 24.9 a 30 | 87..9 Kg |
| Obesidade | > 30 | > 104.9 Kg |
O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
Pela fórmula de Robinson (1983), o peso ideal seria 72,6 kg. Pela fórmula de Miller (1983), o peso ideal seria 71,5 kg.
Tabela de peso ideal utilizando os critérios da OMS (Organização Mundial de Saúde)
| Altura | peso ideal mínimo | peso ideal máximo |
|---|---|---|
| 1,72 m | 55 kg | 73 kg |
| 1,74 m | 57 kg | 75 kg |
| 1,76 m | 58 kg | 77 kg |
| 1,78 m | 59 kg | 79 kg |
A melhor maneira de descobrir o peso ideal é através do cálculo do IMC. Nossa calculadora grátis utiliza a fórmula cientificamente comprovada que divide o seu peso atual pela sua altura ao quadrado.
Os homens também precisam estar sempre dentro do seu peso ideal para evitar doenças como infarto e AVC que podem acontecer devido o excesso de gordura na região abdominal e principalmente no interior das artérias que levam sangue para o coração.
1 ano 7,9 kg - 10,8 kg Para se pesar de forma correta e saber se está realmente com o peso ideal, é necessário seguir algumas dicas, como pesar-se sem roupa ou sempre no mesmo horário, por exemplo.
O peso ideal é uma avaliação importante que, além de ajudar a pessoa a percebe se está acima ou abaixo do peso, também pode prevenir complicações como obesidade, diabetes ou até mesmo a desnutrição, que acontece quando a pessoa está muito abaixo do peso. Para saber o intervalo de peso considerado ideal para você, insira seus dados na calculadora:
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