8. Autoconhecimento e Autocuidado — Conhecer-se, apreciar-se e cuidar de sua saúde física e emocional, compreendendo-se na diversidade humana e reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica e capacidade para lidar com elas.
Competência 8: Autoconhecimento e autocuidado.
Como desenvolver esta competência da BNCC com os seus alunos
No âmbito das Ciências Humanas, um caminho pode ser promover debates sobre identidade e reconhecimento. Realizar atividades e rodas de conversa que façam os estudantes refletirem sobre contexto familiar, criação, cenário social e cultural em que vivem etc.
Na BNCC, cada Competências Geral é definida como ” a mobilização de conhecimentos (conceitos e procedimentos), habilidades (práticas, cognitivas e socioemocionais), atitudes e valores para resolver demandas complexas da vida cotidiana, do pleno exercício da cidadania e do mundo do trabalho.
BNCC na Ponta da Língua – Competência 7: Argumentação.
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Competência 6: Trabalho e Projeto de vida.
Capacidade de inovação.Organização. Quando o assunto é competência profissional, a organização é uma habilidade essencial. ... Autoconfiança. ... Trabalho em equipe. ... Relacionamento interpessoal. ... Liderança. ... Pensamento criativo. ... Conhecimento Técnico. ... Proatividade.
Abaixo, damos alguns exemplos de como trabalhar as competências e habilidades da BNCC dentro de um espaço maker.
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Desenvolvimento tecnológico e gerenciamento de projetosEstímulo ao desenvolvimento do pensamento visual.Uso de esquemas e diagramas para entendimento de conflitos.Pesquisas de campo.
7 formas de praticar o autocuidadoComeçar a terapia que vem adiando há algum tempo;Fazer atividade física;Ter bons hábitos de higiene com o corpo;Ir regularmente ao médico e fazer exames de rotina;Buscar uma vida social prazerosa com momentos relaxantes;Ter uma boa noite de sono;Aprender a dizer não.
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