Como perder o medo de dirigir?
O medo de dirigir é um distúrbio psicológico tão comum que tem até nome técnico: amaxofobia. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 6% dos brasileiros são afetados pelo transtorno.
Afinal, o tempo passa e a vida cobra mudanças e vencer o medo de dirigir pode ser a maior delas, pois trata-se de um investimento para o resto da vida um beneficio seu e da sua família.
O medo de dirigir é algo aprendido e treinado. Quanto mais tempo a pessoa passa com esse estado psíquico, mais difícil é para sair dele. Posso, inclusive, dizer que na maioria dos casos não começa sendo uma amaxofobia. O medo vem aos poucos e aumenta gradualmente.
O medo de dirigir aparece por diversas razões. Algumas pessoas desenvolvem esse pânico após uma experiência traumática, outras apresentam o sintoma sem uma razão aparente. A verdade é que dirigir é algo que faz parte do nosso cotidiano, e este medo pode acabar por nos prejudicar de diversas formas.
Se você ainda tiver medo do carro desligar no meio do caminho, treine bastante o ponto da embreagem e só siga para a próxima etapa quando sentir mais segurança. Agora você já pode dar uma volta pelo seu bairro e continuar nesse caminho até se sentir mais segurança.
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