Espiritualidade seria assim definida como uma maneira de enxergar o mundo e de se comportar na busca por um sentido de viver; ou ainda como uma necessidade pessoal de encontrar respostas para questões existenciais sobre o sentido da vida, doenças e morte.
A espiritualidade manifesta-se como religiosa, quando essa transcendência repercute de tal forma na transformação da vida da pessoa que o experimentado não se explica apenas por forças contidas na interioridade da pessoa, mas é sentido como a presença de um absoluto, identificado como Deus.
consciência: consciência é o conjunto de estado subjetivos de sensibilidade (sentience) ou ciência (awareness), que se iniciam quando uma pessoa acorda, e que se estendem ao longo do dia.
Existe uma forte associação positiva entre o envolvimento religioso e saúde mental. Estudos epidemiológicos indicam a influência de fatores religiosos sobre um conjunto diversificado de resultados, incluindo drogas, depressão e etilismo, comportamento delinqüente, suicídio, e certos diagnósticos psiquiátricos(17,23).
Segundo Koenig, três fatores influenciam a saúde de quem adota práticas religiosas: as crenças, que orientam e facilitam as decisões diárias contribuindo para redução do stress; o apoio social, no qual a comunidade religiosa oferece apoio emocional e até financeiro e; a adoção de hábitos saudáveis, que promovem a boa ...
Para Giovanetti, o termo “religiosidade” “implica a relação do ser humano com um ser transcendente”, ao passo que o termo “espiritualidade” “não implica nenhuma ligação com uma realidade superior” (2005:136). Para esse autor, a espiritualidade significa a possibilidade de uma pessoa mergulhar em si mesma.
E a espiritualidade é sentir Deus, ter fé, pensar em Deus. Fé significa encontro com um Ser maior.
A espiritualidade é, sobretudo, um grande ato de conexão entre o ser humano e o divido. Ela constrói o modo como compreendemos o mundo, as pessoas e Deus. É um ato que que energiza nosso ser e nos faz evoluir. Como reflete reflete Sérgio Barbosa Rodrigues, mestre em teologia e professor da PUCPR, a espiritualidade:
Ou seja, a espiritualidade é algo muito além do que qualquer livro, obra literária ou ensinamento que alguém transmitiu a você, mas sim um sentimento que está presente dentro de nós. “Eu sinto que isso é o certo a se fazer, não sei o porquê” é um tipo de pensamento que retrata bem a nossa relação com a espiritualidade.
É comum associarmos a espiritualidade a diferentes práticas espirituais, como as missas, cultos, sessões, meditações, além de técnicas ou ações específicas. De fato, a espiritualidade pode estar em uma bênção católica, em um passe espírita, em uma pregação evangélica, em um koan budista.
Nesse contexto, a espiritualidade pode ser compreendida como a união constante com algo maior do que você mesmo, independentemente do local, da forma, das companhias ou da ação que esteja sendo feita.