Ó meu Deus, com todo o meu coração eu me arrependo eu me arrependo de todos os meus pecados e os detesto com todas as forças, porque pecando não só mereci as penas que justamente estabelecestes em punição, mas principalmente porque Vos ofendi a Vós, Sumo Bem e digno merecedor de todo o meu amor.
Preparemo-nos, pois, para celebrar dignamente estes santos mistérios, reconhecendo que somos pecadores.'' (Guardam-se alguns momentos de silêncio.) (Seguidamente, o Santo Padre introduz a confissão com estas palavras ou outras semelhantes): Confessemos os nossos pecados.''
O Ato de Contrição é o seguinte: "Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de vos ter ofendido e, com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia.
No momento indicado, faça o sinal da cruz e diga "Perdoe-me, padre, pois eu pequei. Faz (insira o período de tempo aqui) desde a minha última confissão." Isso é o que tradicionalmente se diz no confessionário, mas você também pode apenas cumprimentar o padre, se preferir. Ele sabe o que está fazendo.
No momento indicado, faça o sinal da cruz e diga "Perdoe-me, padre, pois eu pequei. Faz (insira o período de tempo aqui) desde a minha última confissão." Isso é o que tradicionalmente se diz no confessionário, mas você também pode apenas cumprimentar o padre, se preferir. Ele sabe o que está fazendo.
O ato de contrição possui um enorme poder que nenhuma outra oração possui. Rezando ele apenas uma vez você vai conseguir limpar a sua alma, limpar o seu corpo, melhorar a sua vida e ser mais feliz devido ao peso que vai retirar de cima dos seus ombros.
Existem muitas formas diferentes do Ato de Contrição; A seguir estão três dos mais populares em uso hoje. Esta forma tradicional do ato de contrição era comum ao longo do século XIX e na primeira metade do século XX:
Prometo, com a vossa graça, esforçar-me para ser bom. Meu Jesus, misericórdia!” Como já foi dito acima existem outros Atos de Contrições, uns mais longos e até mesmo em latim, Luterana, Anglicana, e outras…mas vamos focar nas versões católicas e tradicionais mais conhecidas e mais usadas pelos devotos.
Exitem muitas orações do Ato de Contrição mas neste artigo irei apenas fazer uma seleção com os atos católicos mais procurados da Internet. “Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de vos Ter ofendido, porque sois tão bom e amável.
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