O nome e a embalagem são arrepiantes, mas descrevem bem o produto: o Death Wish Coffee tem cerca de 200% mais cafeína que uma chávena de café normal.
Se você sente que um simples café já não te mantém concentrado e bem acordado ao longo do dia, dê uma chance para o Death Wish Coffee. O nome é assustador, a embalagem e o conteúdo também: com 200% mais cafeína que uma xícara normal, este é mesmo o café mais forte do mundo.
A cafeína anidra em cápsulas deve ser tomada na dose máxima de 400mg por dia, ou 6 mg por quilo de peso corporal para adultos saudáveis, conforme orientação médica. Assim, podem ser usadas, até 2 cápsulas de cafeína de 200 mg ou 1 de 400mg por dia, por exemplo.
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Mas, o café coado tem maior teor de cafeína pelo fato do café ficar mais tempo em contato com a água, extraindo uma maior quantidade de cafeína do pó. A xícara do tradicional café coado tem entre 150 e 300 mg da substância, enquanto o espresso varia de 90 a 200 mg.
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Se você quer mais ou menos cafeína no café
Por exemplo, quanto mais torrado o grão, mais cafeína ele tem. O tempo passado na água e quanto mais quente ela for também influencia. Quem precisa diminuir pode retirar o coador de cima da garrafa depois de três minutos de contato com a água.
Após ser absorvida e metabolizada no fígado, a cafeína percorre todo o corpo e atua sobre todos os sistemas do organismo por um período de tempo que varia entre quatro e seis horas.
A cafeína é classificada pela bioquímica como um alcalóide do grupo das xantinas trimetiladas e encontrada em aproximadamente 60 tipos de plantas como as folhas de diversos chás, noz de cola (Cola acuminata) , frutos do guaraná (Paullinia cupana), grãos de café (Coffea arabica) e no cacau (Theobroma cacao).
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Segundo pesquisas, o consumo seguro diário para adultos sem nenhuma sensibilidade à cafeína é no máximo de 400 mg da substância por dia, o que equivale a cerca de 6 mg de cafeína por quilo de peso corporal. Confira a recomendação máxima por dia: 4 xícaras de café fresco (225 ml). 10 latas de refrigerantes de cola.
Doses recomendadas. Segundo a Autoridade Europeia de Segurança Alimentícia (EFSA, na sigla em inglês), uma dose entre 75 mg e 300 mg de cafeína ao dia pode ajudar a melhorar o rendimento de atividades físicas e intelectuais.
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Para manter um bom desempenho no exercício físico, é necessário ter energia. É exatamente aí que a cafeína entra no cotidiano de treinos, uma substância mundialmente conhecida e consumida.
Café Pilão, o café forte do Brasil.
A cor de um café pode variar entre tons de canela, até de chocolates amargos. Isso, entretanto, não vai determinar um sabor ou aroma mais forte ou mais fraco. Para perceber essas características é preciso estar aberto à degustação da bebida, independentemente da sua cor.
O café extra forte é um café formado por grãos muito torrados, grãos queimados, alguns até carbonizados. Então, na realidade, ao beber um extra forte você consome nada mais, nada menos, que um café queimado.
A cafeína Dux é boa e traz também outros benefícios, além dos físicos, como a melhora no foco, concentração e clareza mental. Nesse produto cada capsula oferece 210 mg de cafeína, o que é bem positivo para quem gosta de fracionar o consumo ao longo do dia.
Quanto tempo dura o efeito da cafeína no organismo? O pico de atuação da cafeína no organismo dura cerca de 30 até 120 minutos. Mas, após passado esse tempo, a substância continua ativa no corpo — o efeito total pode durar, em média, de 3 a 7 horas.
A diferença tem a ver com a quantidade de água associada à molécula de cafeína. O termo “cafeína” pode se referir a qualquer forma de cafeína, independentemente do seu teor de água. A “cafeína anidra” não tem essencialmente água, apenas 0,5%.
Os termogênicos estão entre os suplementos mais populares: sobem a temperatura do corpo, aumentam os batimentos cardíacos e a desidratação das células de gordura para acelerar o metabolismo e potencializar o gasto calórico por até 12 horas.
É comprovado que a cafeína tem um efeito levemente diurético, mas quando consumida na forma de café ou chá, a própria água presente nas bebidas é suficiente para neutralizar esse efeito.
O efeito estimulante do café dura por uma a duas horas, dependendo da pessoa. Ou seja: quem dorme às 22h pode tomar café até as 20h, sem problemas.
O teor médio de cafeína que o estudo constatou, independentemente de o café ter sido preparado em casa, servido em bares e restaurantes ou preparado por indivíduos no trabalho, foi de 80 mg por xícara (cerca de 350 mcg por ml).
Os teores de cafeína variaram tanto entre as diferentes marcas e tipos de café analisados quanto em função da técnica de preparo da bebida. Os valores determinados situaram-se na faixa de 0,43 a 0,85 mg/ml para as bebidas preparadas com cafés em pó e de 0,61 a 0,82 mg/ml para o café instantâneo.
Se você olhar para uma xícara normal de café, ela tem cerca de 100 miligramas de cafeína, então deveríamos tomar até quatro xícaras de café por dia. Outra recomendação é não ultrapassar 200 miligramas por vez.
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