As emoções morais ajudam as pessoas a diferenciar características morais em contextos específicos, motivam o comportamento moral e revelam os valores morais e a preocupação consigo mesmo e com os outros (Eisenberg, 2000).
As emoções, denominadas morais, consistem em orgulho, vergonha, culpa, constrangimento e inveja. Essas emoções são re- guladoras do comportamento moral.
As emoções morais, como culpa, vergonha, orgulho, são constantes e universais. No entanto, as variações em seu conteúdo moral resultam da interação com o contexto histórico e cultural.
Basicamente, a emoção é um conjunto de respostas químicas e neurais que surgem quando o cérebro sofre um estímulo ambiental. Já o sentimento é uma resposta à emoção, ou seja, se trata de como a pessoa se sente diante de tal emoção. Portanto, apesar de distintos, emoção e sentimento estão intimamente conectados.
O sentimento é definido como estado emocional, a emoção é uma expressão biológica. Os sentimentos são mais duradouros que as emoções, mas as emoções são mais intensas. O pensamento é a capacidade de formar ideias ou representar a realidade em sua mente, isto é o estado racional.
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Afinal, emoções vêm antes dos pensamentos e a autonomia só é real quando pensamentos e atitudes estão alinhados e não nos vemos misturados com as nossas emoções, ofuscando nosso discernimento.
Nossa maneira de pensar determina nossos sentimentos, e dependendo do que nos provoca, a tomamos como prova de verdade daquilo que pensamos. Isso é uma capacidade incrível, mas também pode nos prejudicar.
“Entender o processo e os impactos das emoções é primordial para sabermos lidar com elas e fazer das nossas vidas uma experiência mais tranquila. Viver a vida significa ser bem resolvido, solucionando os dilemas e problemas, típicos da existência humana, sozinho ou com o apoio de outros. ...
Foram identificadas 27 emoções existentes: diversão, ansiedade, estranhamento, desejo, excitação, temor, medo, horror, tédio, calma, empatia, dúvida, nojo, encantamento, nostalgia, satisfação, adoração, admiração, apreço visual, inveja, romance, tristeza, surpresa, simpatia, triunfo, interesse e alegria.
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