Além da garantia da própria sobrevivência dos seres vivos e do homem, a preservação da natureza é rentável sob o ponto de vista econômico: preservada, ela renderá frutos para o homem e a coletividade, como fonte de vida e recursos econômicos, ou seja, precisamos do desenvolvimento sustentável, ao invés do “progresso ...
Tente colocar o que você quer comer na mesma quantidade de frutas e verduras. Coma primeiro as frutas, legumes e depois o que você está com vontade, isso vai fazer seu cérebro, com o tempo, entender que você tem vontade de comer coisas saudáveis. Mastigue bem os alimentos, e bem devagar.
Meio ambiente e qualidade de vida O meio ambiente diz respeito a tudo o que nos rodeia, logo a nossa qualidade de vida está diretamente associada à qualidade do meio ambiente envolvente. Deste modo, a preservação do meio ambiente são um importante fator para aumentar a qualidade de vida das pessoas.
Confira algumas dicas para quem tem pouco tempo e quer criar novos e melhores hábitos alimentares:
Os erros alimentares mais comuns são ficar muito tempo sem comer, consumir muitas carnes e refrigerantes, comer poucas fibras e não ler os rótulos dos alimentos.
Quando o assunto é como preservar o meio ambiente, todo esforço é bem-vindo. Descubra aqui alguns hábitos simples que podem ajudar a salvar o planeta. Como preservar o meio ambiente? Você está consciente que suas ações, por menores que pareçam, podem ter um grande impacto para o planeta?
Como já mencionamos anteriormente, tanto a alimentação quando o comportamento de consumo podem ser altamente prejudiciais ao meio ambiente. Uma forma de contribuir para a preservação do planeta é repensar sua relação com o alimento, avaliando o cenário como um todo.
Vamos apresentar, abaixo, 9 hábitos para você contribuir com o meio ambiente. Dentro de cada hábito, estão diversas atitudes e mudanças de comportamento que podem parecer simples, mas com certeza farão a diferença a longo prazo. Economizar água é, com certeza, uma das primeiras atitudes a serem reforçadas quando se fala em proteger o meio ambiente.
O descaso, além de agredir o meio ambiente agride, também, o bolso, pois é alto o custo que pagamos pelos excessos. Algumas alterações na rotina e uma melhor seleção na hora de comprar seus eletrodomésticos e eletrônicos, são fundamentais para proteger o meio ambiente. Confira:
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