Se você estiver com medo de uma reação violenta ao terminar o namoro, talvez seja melhor não se encontrarem pessoalmente ou sozinhos. Nesse caso, uma ligação telefônica é a melhor opção. Crie uma distância entre vocês dois após o término. Após terminar o relacionamento, você precisa ficar longe da outra pessoa.
Diga claramente que deseja terminar. A melhor coisa a fazer é declarar, de forma bem clara e literal, a intenção de colocar um ponto final no namoro. Por exemplo: "Eu quero terminar." "Quero continuar sendo sua amiga, mas não quero mais ser sua namorada."
Fale. Um dos passos mais importantes para se livrar de um relacionamento tóxico é não guardar nada para você. É fundamental conversar com amigos, familiares ou, até mesmo, com a pessoa em questão sobre como você está se sentindo. Você precisa por esses sentimentos para fora, pois não te darão nada de bom se ficarem guardados.
Para sair de um relacionamento ruim, o primeiro passo é reconhecer que você faz parte de um. É fácil ignorar os sinais e continuar sua vida em um relacionamento problemático, mas ninguém deve sofrer assim. Todo mundo merece ser feliz. Escreva os sinais que você identificou em seu relacionamento.
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