FORNO ELÉTRICO
As carambolas, selecionadas quanto ao tamanho uniforme e grau de maturação (de vez), devem ser lavadas e a seguir sanitizadas, durante 20 minutos, em água contendo 100mg/l de cloro ativo (Anexo 1) e posterior enxágüe em água potável.
Basta misturar 1 colher (sopa) de suco de limão a cada 1 xícara de água. Então, é só imergir as fatias por alguns minutos, escorrer e secar os pedaços. Esse processo é recomendado principalmente para frutas como peras ou maçãs.
O tempo médio de secagem no forno varia entre 4 e 12 horas mas, o mais adequado é que você faça o processo por etapas de 8 horas, durante 3 dias.
Existem três maneiras básicas de se fazer isso: suar, urinar e cuspir. Suar é a maneira mais eficaz de se desidratar. Simplesmente se exercite para começar a suar. Alguns atletas usam roupas pesadas ou "roupas de sauna" à prova d'água, ou até se exercitam em saunas para acelerar o suor.
Corte a laranja em rodelas. Coloque no microondas sobre um pedaço de papel toalha e também cubra com outro pedaço de papel toalha. Deixe no microondas por 18 minutos. É muito importante que você vire as rodelas de seis em seis minutos, para que desidratem por igual.
A desidratação de alimentos consiste basicamente em retirar a água dos alimentos, essencialmente pela evaporação, para os conservar durante mais tempo, já que ao remover a água da fruta se regulariza a atividade microbiológica, reduzindo as reações químicas e enzimáticas. Há várias vantagens na desidratação da fruta.
Sim, porque ainda que as frutas possam ser desidratadas de forma natural (sem adição de açúcar, corantes ou conservantes), se analisar os rótulos de muitos dos produtos comercializados no mercado, vai perceber que não é isso que acontece. Daí que a melhor opção seja mesmo desidratar as frutas em casa.
Como Desidratar Frutas no forno: Maçãs Escolher maçãs vermelhas levemente maduras, perfeitas e sem machucados. Higienizar a fruta, lavando bem a casca, secando com pano limpo. Em primeiro lugar é importante fatiar as maçãs e colocá-las num recipiente com suco de limão e água o suficiente para cobrir as frutas.
Algumas frutas desidratadas contêm açúcares adicionados no processamento que aumentam o seu teor calórico. No entanto, os frutos secos sem aditivos oferecem inúmeros benefícios à saúde. Frutas desidratadas geralmente contém mais fibra do que o mesmo tamanho de porção de suas contrapartes frescas.
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