Resposta: No quarto, o ideal é que o aparelho de TV fique na parede ao pé da cama e a uma altura que corresponda ao alinhamento do centro da tela com os olhos de quem está no leito. Mas saiba que os especialistas não recomendam assistir à TV deitado, o que pode prejudicar a postura.
Televisão no quarto faz mal à saúde. A luz da tela, à noite, suprime a fabricação cerebral de um neurohormônio importantíssimo chamado melatonina. Acontece que o processo de fabricação de melatonina, no nosso cérebro, equilibra o neurotransmissor serotonina.
Altura ideal da TV no quarto
As medidas vão ser diferentes dependendo do quarto, da altura da cama e das pessoas. Na média, quem tem cama com cerca de 50 cm deve instalar a TV com altura entre 1m e 1,20m (medindo na parte inferior). Quem tem cama mais alta, com cerca de 70cm, deve instalar a TV a partir de 1,40m.
O ideal é que o eixo da tela fique na altura dos olhos do espectador quando sentado, ou seja, por volta de 1,20m, evitando dores de cabeça e até nas costas e pescoço. Se optar por colocar na parede, lembre-se que televisões têm fios (às vezes, muitos) que dela saem e precisam chegar até uma tomada.
Qual a altura ideal para o painel de TV
O recomendado é que ele tenha pelo menos 15 cm a mais que a TV, para cada lado. Contudo, é importante também deixar uma distância mínima de 2 cm entre parede e painel, para esconder os fios. A altura ideal da TV é de 1,5m até o chão contando do centro da tela.
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Verdade. Vale lembrar que de modo geral, assistir a um filme ou passar muito tempo em frente a TV não faz mal, mas, o excesso de luzes e sons na hora de dormir pode atrapalhar bastante a qualidade do sono. Por isso, para uma melhor noite de sono o ideal é desligar sua TV antes de dormir. ...
Painel da TV do dormitório do casal
O ideal é que a tela esteja na altura da TV na parede do quarto esteja na altura dos olhos para evitar dores no corpo ou torcicolos. Se a ideia é utilizar um móvel para a TV no quarto, não coloque o aparelho em altura muito alta ou muito baixa.
Geralmente, na sala de estar o correto é que a TV seja fixada na parede obedecendo a uma altura de 1,20 metros contados a partir do chão. Portanto, a posição não é nem muito alta e nem muito baixa. Mas para ter certeza de que essa é a altura correta, peça para um adulto sentar no sofá da sala.
Resposta: No quarto, o ideal é que o aparelho de TV fique na parede ao pé da cama e a uma altura que corresponda ao alinhamento do centro da tela com os olhos de quem está no leito. Mas saiba que os especialistas não recomendam assistir à TV deitado, o que pode prejudicar a postura.
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