Ter uma boa autoestima é fundamental para a nossa harmonia interior. ... A pessoa com alta autoestima tem uma visão de si positiva, acredita em si, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites. Tem autoconfiança, sabendo que, nos momentos importantes, vai agir de forma adequada.
Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional.
Autoestima pode ser definida como uma avaliação subjetiva que cada indivíduo tem de si próprio. ... A boa autoestima ocorre quando uma pessoa está satisfeita com suas condutas, atitudes, posturas, vivendo de acordo com seu código interno de valor e se comportando de maneira construtiva.
Autoestima é um juízo de valor que cada um faz a seu respeito. Uma boa autoestima ocorre quando me sinto satisfeito com minhas condutas, atitudes, posturas e quando vivo de acordo com meu código interno de valores em todos os cenários da vida– trabalho, família, amigos e amor.
Desenvolver a auto-estima é desenvolver a convicção de que somos capazes de viver e somos merecedores da felicidade e, portanto, capazes de enfrentar a vida com mais confiança, boa vontade e otimismo, que nos ajudam a atingir nossas metas e a sentirmo-nos realizados. Desenvolver a auto-estima é expandir nossa capacidade de ser feliz.
A importância da auto-estima saudável está no fato de que ela é o fundamento da nossa capacidade de reagir ativa e positivamente às oportunidades da vida – no trabalho, no amor e no lazer. A auto-estima saudável é também o fundamento da serenidade de espírito que torna possível desfrutar a vida.
A capacidade de desenvolver uma autoconfiança e um auto-respeito saudáveis é inerente à nossa natureza, pois a capacidade de pensar é a fonte básica da nossa competência, e o fato de que estamos vivos é a fonte básica do nosso direito de lutar pela felicidade.
A autoconfiança ajuda à autoestima, e vice-versa, mas não são a mesma coisa. A autoaceitação está ligada à noção de aceitação incondicional, está ligada à capacidade de nos aceitarmos como pensamos que somos, de aceitarmos o que fazemos, o que sentimos,…
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