Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual (DLM) que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo. Apoiada em evidências científicas, a DLM é reconhecida e indicada para auxiliar em vários tratamentos estéticos, além de promover relaxamento e bem-estar.
Benefícios da drenagem linfáticaAjuda a combater e a evitar o inchaço e a retenção de líquidos;Evita a formação de celulites;Elimina as toxinas do corpo;Colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas;Melhora a circulação sanguínea, a venosa e a linfática;
Assim, a drenagem linfática é indicada nos seguinte casos:Durante a gravidez;Após cirurgia plástica;Após o tratamento do câncer para combater o linfedema;Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;Durante o período menstrual;Após qualquer cirurgia;Em caso de celulite;
As sessões de drenagem linfática são contraindicadas nos seguintes casos: pessoas com câncer, tumores malignos, tuberculose, infecções e processos inflamatórios agudos, edemas oriundos de insuficiências renais, hepáticas ou cardíacas não controladas, trombose venosa profunda, insuficiência cardíaca congestiva, ...
As indicações clássicas da drenagem linfática são, EXCETO: edemas e linfedemas.
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Resultado: Na primeira sessão já é possível perceber diminuição do inchaço nos membros, mas o ideal, segundo Daniel, é fazer de 5 a 10 sessões para se ter um resultado duradouro. "Já vi o resultado se manter por até 6 meses após 10 sessões. Mas depende muito do problema da pessoa.
Uma massagem que elimina o inchaço, ajuda a combater celuliteajuda a emagrecer e perder a barriga. Além disso, ainda ativa o sistema imunológico. A drenagem linfática consiste em estimular o sistema linfático (uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo) a trabalhar de forma mais acelerada.
5 motivos para fazer drenagem linfáticaDiminui a retenção de líquidos. ... Melhora a aparência da celulite e reduz medidas. ... Acelera a recuperação de cirurgias. ... Alivia incômodos em gestantes. ... Promove relaxamento e bem-estar.
O resultado de uma massagem bem-feita, seja ela modeladora, drenagem linfática etc., dura, normalmente, de dois a três dias, pois esse é o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar e voltar ao que era antes. Por isso, o interessante é fazer as massagens por duas ou três vezes por semana.
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