Os tatames para Jiu-Jitsu podem variar de 30mm a 40mm de espessura, contudo, é sempre recomendável os de 40mm.
Os de 30mm podem ser utilizados para a prática do karatê que o contato com o tatame não é frequente, já para aquelas com derrubadas e técnicas de solo como o jiu-jitsu e judô, a espessura de 40 milímetros é a ideal.
Espessura: “Definir qual a espessura que você necessita, ou seja, qual é a modalidade que você irá praticar. Se for Jiu-Jitsu ou judô, o ideal é que o tatame tenha entre 30mm ou mais para a prática de quedas, principalmente em locais onde tenham crianças praticando, dessa forma você evita possíveis lesões.
Para aquelas artes marciais que não envolvem muitas quedas e confronto no chão como o karatê, pode-se utilizar o tatame EVA de 30 mm. Porém, para artes marciais como jiu-jitsu e judô, o tatame de 40 mm é o mais recomendado, pois ele absorve o impacto das quedas e lutas de solo, típicas dessas artes.
Em um panorama geral, para esportes de alto impacto, recomenda-se sempre tatames com uma espessura maior, como os de 100x100x20mm – 100x100x30mm – 100x100x40mm, pois o contato com o chão está mais distante, evitando lesões. O que determinará a escolha por um deles será a intensidade dos impactos e a frequência de uso.
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Ao levar em consideração todos esses pontos, o melhor tapete para exercício em casa é o Tapete Yoga Mat PVC. Essa opção é de tapete PVC tem boa relação custo benefício. Além disso, ele pode ser encontrado em diferentes cores e estampas.
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O tatame jiu jitsu, sendo um produto moderno, é fabricado em material sintético, como o EVA, a espuma vinílica acetinada. O tatame original japonês é um tecido obtido por meio do entrelaçamento de palha.
Treine em diversas academias perto de sua casa, para ver aonde se sente melhor. – A melhor escola para você, pode não ser a melhor para outra pessoa. Quando fizer sua escolha, tenha em mente seu objetivo no Jiu Jitsu. – Conversar com o professor ou mestre que vai comandar o treino é um dos pontos mais importantes.
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