O mistério pode estar na retenção de lÃquidos, que deixa o corpo inchado. A gordura se caracteriza pelo aumento do volume das células adiposas. Já o inchaço é o acúmulo de lÃquido entre as células. Para tirar a dúvida, a dica é fazer um teste simples, capaz de definir a causa da alteração da silhueta.
A forma mais segura de identificar o tipo de gordura corporal é através de exames clÃnicos, como a medida da circunferência abdominal (máximo 90cm em homens e 84 em mulheres).
Mesmo que você se sinta cheia de gases, lembre-se que pessoas com excesso de gases podem engordar. Muitas vezes, o motivo para aquela calça já não fechar na região do abdômen pode não ser propriamente uma barriga inchada, mas sim, deposição de gordura localizada na região abdominal.
3 conselhos práticos para evitar e combater a retenção de lÃquidos
Como saber se você está retendo lÃquidos no seu corpo? A retenção de lÃquidos é mais provável que ocorra em pessoas obesas, sedentárias ou com uma má alimentação. A retenção de lÃquidos é uma condição muito comum entre as mulheres a partir dos 40 anos. Esta condição tende a se desenvolver quando o corpo começa a reter lÃquidos que deveria eliminar.
Para saber se a alteração na balança ou nas medidas é consequência do aumento de gordura ou da retenção de lÃquido basta fazer um teste caseiro simples e rápido. Segundo Evelin, o segredo é, com os dedos em pinça, apertar a pele da região em questão por apenas dois segundos e observar.
Como aliviar os sintomas se você estiver com retenção de lÃquidos? A primeira coisa que você deve fazer é ir ao médico para descartar que seja algo sério. Além disso, se você acha que está retendo lÃquidos, nós o convidamos a seguir as dicas a seguir.
Isso pode ter acontecido porque você está com retenção de lÃquidos. Neste artigo, daremos algumas indicações para você saber se sofre de retenção de lÃquidos. Nesse caso, o principal é ir ao médico para que ele te dê o tratamento mais adequado para você… Tome nota! O que é a retenção de lÃquidos?
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