Técnicas de Projeçãokoshi-waza – técnicas de quadril;te-waza – técnicas de braço;tachi-waza técnicas de perna que pertencem ao grupo de técnicas realizada com os atletas em pé;sutemi-waza – é formado pelas técnicas de sacrifício.
São divididas nos seguintes subgrupos: koshi-waza, técnicas de quadril; te-waza, técnicas de braço; ashi-waza, técnicas de perna que pertencem ao grupo de técnicas realizada com os atletas em pé (tachi-waza). O último subgrupo é formado pelas técnicas de sacrifício, as sutemi-waza.
Nague-waza (técnicas de projeção) é o termo japonês para a técnica de combate que envolve desestabilizar ou elevar o oponente e projetá-lo ao solo.
Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
Técnicas de Imobilização do Judô Um dos objetivos da luta é imobilizar o adversário. Ossaekomi-waza são as técnicas de imobilização. Dependendo do tempo da imobilização, o judoca que imobiliza recebe pontos (ippon para 20s, wazari para o período entre 15 e 20s e yuko para o período entre 10 e 15s).
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As técnicas do judô classificam-se em:Nage-waza (técnicas de arremesso, 投げ技)Tachi-waza (técnicas em pé)Te-waza (técnicas de braço, 手技)Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)
Técnicas de Muay ThaiSocos (Mhad)Cotoveladas (Sawk)Pontapés (Dteh)Joelhadas (Khao)Defesas (Pongkan)Clinch.
Somado a isso, a instrução correta do judô faz com que a pessoa aprenda os princípios e os fundamentos do judô de forma concisa, permitindo que esta não somente obtenha melhores resultados em termos de competição, mas que também pratique o esporte por toda a vida.
História do Judô
O seu criador foi o japonês Jigoro Kano que, em 1882, após pesquisar por diversos estilos de artes marcais, desenvolveu uma técnica de golpes onde o ponto chave era a inteligência acima da força física. Na tradução literal do japonês, judô significa “caminho suave” ou “caminho da suavidade”.
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