Selye descreveu os sintomas do estresse como a Síndrome Geral de Adaptação, composto de três fases sucessivas: alerta, resistência e exaustão, de acordo com Rocha (2000).
O ISSL é composto de quatro partes, alerta, resistência, quase–exaustão e exaustão. Essa divisão tem base nos princípios de Selye (1965), quanto às fases do processo de stress.
Fases do estresseFase de alerta: surge assim que o indivíduo entra em contato com o agente estressor. ... Fase de resistência: aparece após a fase de alerta, e o corpo tenta voltar ao seu estado de equilíbrio.
A síndrome de adaptação geral explica como nosso corpo reage a uma situação estressante.
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A síndrome de adaptação geral é o processo pelo qual passamos naturalmente em situações de estresse elevado.Alarme ou fase de choque. ... Fase de resistência. ... A fase de exaustão da síndrome de adaptação geral.
Tipos de Estresse. A Associação Americana de Psicologia definiu a existência de 3 tipos de estresse: estresse agudo, estresse agudo episódico ou estresse crônico.
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De acordo com Lipp (2000) e Selye (1965), a Síndrome do estresse, ou Síndrome de Adaptação Geral (SAG), é entendida como um conjunto de mudanças físicas, psicológicas e químicas no organismo, desencadeadas pelo cérebro, que causa uma diversidade de respostas à saúde do homem.
Síndrome de Burnout: o que é ? A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é uma doença mental que surge após o indivíduo passar por situações de trabalho desgastantes, ou seja, que requerem muita responsabilidade ou até mesmo excesso de competitividade.
Quais são os principais sintomas de estresse?Dores (dores de cabeça; dores de estômago ou gastrite, dor no peito)Diarreia ou constipação.Baixa imunidade ( frequentes resfriados, infecções)Náuseas, tonturas.Perda de libido.Sudorese excessiva.Problemas dermatológicos.
Tipos de estresse:
Agudo: é mais intenso e curto, sendo causado normalmente por situações traumáticas, mas passageiras, como a depressão na morte de um parente. Crônico: afeta a maioria das pessoas, sendo constante no dia a dia, mas de uma forma mais suave.
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