7 principais causas de anemiaCarência de vitaminas. Para produzir adequadamente os glóbulos vermelhos do sangue, o organismo precisa de nutrientes essenciais. ... Defeitos na medula óssea. ... Hemorragias. ... Doenças genéticas. ... Doenças autoimunes. ... Doenças crônicas. ... Outras causas.
As anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Porém, a anemia causada por deficiência de ferro, denominada anemia ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de ferro).
As causas mais comuns da anemia
Perda de sangue e/ou ferro: a perda contínua de sangue pode levar à anemia. Alguns casos de sangramentos crônicos, como fluxo menstrual irregular e aumentado, sangramento nasal, gástrico e/ou intestinal, hemorroidas, parasitoses intestinais, hematúria (sangue na urina).
Sinais e sintomas da anemiaPalidez na pele e mucosas (parte interna do olho e gengivas);Apatia;Cansaço generalizado;Falta de apetite;Sonolência;Tontura;Falta de ar;Taquicardia ou palpitações.
Sintomas de anemiaPalidez da pele e mucosas.Cansaço.Falta de apetite.Dor de cabeça.Tontura.Falta de ar.Dor no peito.Vontade de comer coisas estranhas (gelo, terra…)
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Veja os 7 alimentos mais indicados para combater a anemia:Carnes vermelhas. ... Vegetais escuros. ... Beterraba. ... Feijão preto. ... Frutas ricas em vitamina C. ... Rins, fígado ou coração de galinha. ... Pão de cevada e pão integral.
Os olhos também dão sinais de que você está com anemia. Mucosas na parte interna do olho, olho amarelado ou conjuntiva (abaixo do olho) pálida, podem indicar hemoglobinas baixas e um diagnóstico positivo de anemia.
Anemia grave: abaixo de 8 g/dl. Anemia com risco de morte: abaixo de 6,5 g/dl.
Quando estes valores estão realmente muito baixos, abaixo de 7 g/dl diz-se que a pessoa está com anemia profunda, que tem os mesmos sintomas como, desânimo, cansaço frequente, palidez e unhas fracas, mas muito mais presentes e fáceis de serem observados.
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