Conheça 9 tipos de psicoterapia (e saiba qual é ideal para você)Psicanálise. O que é: A terapia criada por Freud segue forte. ... Jungiana. O que é: Os sonhos são a chave da terapia. ... Cognitivo-Construtivista. ... Analítico-Comportamental. ... Gestalt-terapia. ... Psicodrama. ... EMDR.
A psicanálise é a abordagem mais conhecida em todo o mundo. Ela foi desenvolvida em ideias pensadas por Freud e irá focar em situações limitantes que o paciente irá trazer ao terapeuta.
Linhas psicoterápicas tradicionaisPsicanálise. ... Terapia analítica. ... Psicodrama. ... Psicologia comportamental. ... Gestalt. ... Constelação familiar. ... Somaterapia. ... Terapia de Regressão.
Tipos De TerapiaPsicanálise. A psicanálise é uma das formas mais antigas de terapia e foi criada originalmente por Sigmund Freud. ... Junguiana. ... Terapia Cognitivo-Comportamental. ... Análise do Comportamento. ... Gestalt-terapia. ... Psicodrama. ... EMDR.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Esta terapia, também chamada de TCC, veio originária da psicoterapia comportamental, nos tratamentos de uma ampla gama de transtornos, sendo muito eficaz. De uma forma diferente, a TCC ajuda a desenvolver os aspectos individuais de percepção sobre o mundo e as coisas que o rodeiam.
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Terapias cognitivas baseadas na reestruturação cognitivaTerapia racional emotiva (TREC) de Albert Ellis.Terapia cognitiva de Beck.Terapia de reestruturação racional sistêmica de Goldfried.Terapia de autoinstruções de Meichenbaum.Terapia de inoculação de estresse de Meichenbaum.
Quais são os diferentes tipos de psicólogos e exatamente o que eles fazem?Psicólogos da aviação. ... Biopsicólogos. ... Psicólogos clínicos. ... Psicólogos cognitivos. ... Os psicólogos comunitários. ... Os psicólogos comparativos. ... Psicólogos de consumo. ... Psicólogos de aconselhamento.
Como escolher o melhor tipo de terapia
O que muda de um processo para o outro é apenas o caminho percorrido", diz. Outra diferença é a forma como o terapeuta vai olhar para o seu paciente e trabalhar o problema apresentado.
20 dicas para escolher um bom psicólogoEle precisa ser minimamente claro sobre seus métodos e objetivos. ... A abordagem dele é menos importante que a maneira como conduz a situação. ... Ele criara angústia em você ... Ele saberá apaziguar quando chegar o momento certo. ... Não terá a agenda à disposição de seus caprichos.