Na maioria dos casos, o zumbido é uma percepção auditiva “fantasma”, percebida apenas pelo paciente, característica que dificulta a investigação do problema. Pode parecer um chiado, apito, cigarra, cachoeira, panela de pressão ou, mais raramente, o barulho do coração batendo no ouvido ou alguns cliques ou estalos.
Existem diferentes tipos de zumbido, e é provável que seu zumbido caia dentro de uma dessas categorias.
“É possível que o cérebro normal tenha mecanismos de geração de alucinações auditivas quando se encontra em presença de silêncio e com a atenção dirigida para a audição”, afirma. A pesquisadora destaca que o zumbido no ouvido não é doença.
O primeiro passo para saber se é possível acabar com o zumbido no ouvido é através da investigação da causa, uma vez que o sintomas pode estar associado a situações como obstrução do canal auditivo. Nestes casos, o zumbido pode desaparecer em poucos dias, se o problema for resolvido.
Manter um hábito de vida saudável e evitar consumo de substancias desencadeantes, como cafeína, álcool, cigarros, café e edulcorantes artificiais, como o aspartato, por exemplo. Além disso, terapias alternativas como acupuntura, musicoterapia ou técnicas de relaxamento podem ser úteis para diminuir a sensação de zumbido.
Assim que o zumbido surge, deve-se procurar um especialista em otorrinolaringologia. Quanto mais cedo isso for feito, maior é a chance de se ter sucesso no tratamento. O otorrinolaringologista realizará uma série de exames para buscar identificar a causa do zumbido.
Existem outros grupos que também dão suporte às pessoas que sofrem com zumbido no ouvido, como o Grupo de Apoio a Pessoas com Zumbido (GAPZ), que tem centros em São Paulo, Campinas, Curitiba, Brasília, Salvador, Rio de Janeiro e São José do Rio Preto, e o Grupo de Apoio Nacional a Pessoas com Zumbido (GANZ), que esclarece dúvidas online.
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