Os termogênicos podem provocar algum efeito colateral?hipertensão arterial;taquicardia;arritmias cardíacas;vasoespasmo coronariano e infarto do miocárdio;insônia;sensação de calor;problemas gástricos;intoxicação;
As complicações mais descritas são palpitação, taquicardia, arritmia cardíaca, distúrbios do sono, irritabilidade, diarreia, tremores, tonturas, gastrites e, em casos extremos, infarto e AVC.
Os suplementos termogênicos são capazes de acelerar o metabolismo e subir a temperatura corporal, auxiliando na perda de peso e gordura corporal. A ação desses suplementos termogênicos é basicamente inibir a enzima responsável pela degradação da noradrenalina (também conhecida como noraepinefrina).
É provável que isso ocorra se a pessoa ingerir termogênicos em jejum, por exemplo. Eles são compostos por substâncias estimulantes e podem acabar machucando a parede do estômago, dando a sensação de enjoo e mal estar.
Os termogênicos estão entre os suplementos mais populares: sobem a temperatura do corpo, aumentam os batimentos cardíacos e a desidratação das células de gordura para acelerar o metabolismo e potencializar o gasto calórico por até 12 horas.
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Como cortar o efeito da cafeína? Talvez você ou algum conhecido já tenha exagerado no consumo de cafeína. Em vista disso, é importante que você seja rápido para diminuir os efeitos indesejados da substância. Então, experimente beber água, pois o consumo de água ajuda a eliminar substâncias através da urina.
Como agem os termogênicos? As substâncias termogênicas, sejam elas dos alimentos ou dos suplementos, transformam calorias da gordura corporal e da alimentação em energia. O segredo dessa ação termogênica é manter o metabolismo do nosso corpo acelerado, de forma que aconteça mais queima calórica ao longo do dia.
“Todo termogênico rouba energia. O consumo pode melhorar a atenção e disposição durante os primeiros 40 minutos, entretanto, eles possuem um efeito rebote, no qual, após o período de ação, há grande liberação de cortisol, causando os sintomas como indisposição, cansaço, desatenção, dores de cabeça, náuseas.
"O termogênico aumenta a capacidade de desprender calorias e eleva a temperatura interna do corpo", definiu o profissional. O problema começa quando, durante o uso do produto, o resultado não é obtido. "Sem exercícios, o termogênico não ajuda em nada", ressaltou Rocha.
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