Como potente antiviral, antifúngico e antioxidante (evita a oxidação de células pelos radicais livres), é também importante na prevenção e tratamento das doenças tumorais, aumentando expectativa de vida bem como a longevidade saudável.
Alguns exemplos de como consumir o pólen para emagrecer são: Colocar 1 colher das de sopa de pólen em 1 copo de 200 ml de suco de laranja natural, ou colocar 1 colher das de sopa de pólen num pote de 200 ml de iogurte desnatado, ou comer 1/2 mamão papaia polvilhado com 1 colher das de sopa de pólen.
O pólen pode ser ingerido puro, no iogurte, no leite com cereais ou ser diluído em sucos naturais.
Além de levantar o pique e afastar o estresse, o pólen pelas flores retarda o envelhecimento e fortalece os músculos. E o melhor: incluí-lo na dieta é fácil. Prato principal das abelhas, os pequenos grãos que elas colhem das plantas também são um tesouro nutritivo para o ser humano.
Elas o coletam das flores, para a produção do mel, que é o alimento delas, e consequentemente os grãos de pólen ficam presos ao corpo peludo das abelhas. As abelhas passam para outras flores, e as polinizam.
A ação dele no organismo é lenta e progressiva, ou seja, não se notará seus benefícios na primeira dose. Os primeiros resultados levarão, no mínimo, três semanas; Não é recomendado fazer uso contínuo de pólen. O ideal é intercalar seu consumo com iguais períodos de descanso.
Mas esse superalimento pode ser consumido por nós também, veja quantos benefícios ele proporciona: 1 - Mais conhecido como bifinho verde ou filé das flores, o Pólen tem mais proteínas que a carne bovina, por exemplo. Ele contém todos os aminoácidos que as pessoas devem tomar com alimentos.
Não é recomendado fazer uso contínuo de pólen. O ideal é intercalar seu consumo com iguais períodos de descanso. Para produzir uma colher de chá de pólen, uma abelha trabalhou oito horas por dia, durante um mês. Você sabia que o pólen pode ser consumido como um alimento, tanto quanto um suplemento em cápsulas?
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