Como consumir o Pólen para emagrecer Para conseguir emagrecer consumindo o pólen, basta adicionar 1 colher de sopa de Pólen, que se compra nas farmácias e drogarias, em sucos, frutas ou iogurtes logo no café da manhã.
A recomendação é ingerir 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de sopa, mas ele não precisa ser puro. O pólen está sendo testado como ingrediente na culinária. E já existem maneiras bem mais saborosas de garantir a dose diária desse alimento.
1 – Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, além disso, a quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no cansaço.
É bem crocante. Não parece com mel, mas dá para comer puro sem o menor problema”, comenta. A recomendação é ingerir 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de sopa, mas ele não precisa ser puro. O pólen está sendo testado como ingrediente na culinária.
O pólen pode ser ingerido puro, no iogurte, no leite com cereais ou ser diluído em sucos naturais.
A ação dele no organismo é lenta e progressiva, ou seja, não se notará seus benefícios na primeira dose. Os primeiros resultados levarão, no mínimo, três semanas; Não é recomendado fazer uso contínuo de pólen. O ideal é intercalar seu consumo com iguais períodos de descanso.
Ajuda no processo digestivo: o pólen alivia problemas intestinais, por exemplo, prisão de ventre, diarreia e colite, além de facilitar a digestão e fornecer vários nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Alguns estudos relatam os benefícios do pólen nos seguintes casos: Estimulante do apetite, também poderá ajudar a combater a anorexia; Ajuda a combater o envelhecimento prematuro; Diminui os sintomas da TPM, como o inchaço, ganho de peso, irritabilidade, etc;
Encontraremos o pólen vendido em pó, grãos ou em cápsulas. O pó poderá ser adicionado a qualquer líquido de sua dieta (sucos, leite, iogurte), bem como polvilhado sobre uma fruta, ou outro alimento. Quem preferir praticidade, consuma o produto na fórmula de cápsulas, respeitando orientações do fabricante ou de seu médico.
Qual vinagre para a menstruação?
Porque a boca saliva muito na gravidez?
Como deixar de ser narcisista?
Como fazer para eu parar de ser apressado?
Como parabenizar quem passou na faculdade?
Como ouvir música no YouTube e mexer no Whats?
Como parar de tirar a sobrancelha?
Como tirar cheiro de carne podre do congelador?
Como parar de receber mensagem de vírus no celular?
Como tirar cheiro de guardado de roupa de lã?
Como desinstalar Microsoft Windows Search Filter host?
Como tirar cheiro de cerveja na geladeira?
Como tirar a catinga da tainha?
Como neutralizar cheiro de umidade?
Como tirar cheiro de dinheiro?