Benefícios da lavanda para a pele
Por ter propriedades anti-inflamatórias, a lavanda ajuda a reduzir a vermelhidão da pele, dando um aspeto mais natural e luminoso ao rosto. Ao mesmo, ajuda também a reduzir as manchas causadas pelo sol, pelo envelhecimento ou por hiperpigmentação.
Outra forma eficaz de usar a aromaterapia é na hora de dormir. Antes de deitar, pingue 2 gotinhas de óleo de lavanda, laranja-doce ou manjerona no travesseiro. Assim, o cheirinho vai te ajudar a ter uma noite de sono melhor, além de deixar o quarto com um clima relaxante.
Para usar o óleo essencial de lavanda e obter seus benefícios, você pode utilizar um aromatizador pessoal. Outra opção é pingar algumas gotas na fronha do travesseiro, espalhar de 10 a 12 gotas de óleo essencial no ar de casa – ou qualquer outro ambiente – ou adicionar de cinco a seis gotas em seu banho relaxante.
Uma das melhores maneiras de aplicarmos a lavanda na pele e no cabelo consiste em adicionarmos umas gotas de seu óleo essencial em nossos produtos cosméticos: Creme facial e corporal: alivia as tensões, combate os problemas da pele e melhora sua regeneração.
Acredita-se que, devido às suas propriedades cicatrizantes e antibacterianas, a água de lavanda pode funcionar como um tônico natural para refrescar e limpar o rosto. Porém, antes de experimentar, é bom consultar seu dermatologista, pois mesmo que seja um tônico natural, não se deve presumir que sua pele vai tolerar da mesma forma que outra pessoa.
Vejamos alguns dos benefícios e usos dela, a seguir, no Quero Viver Bem! A lavanda tem propriedades que ajudam a estabilizar o sistema nervoso, diminuindo a ansiedade e amenizando o estresse. Assim, a planta também contribui no controle do ciclo do sono, proporcionando uma noite mais tranquila e reparadora.
A lavanda tem propriedades que ajudam a estabilizar o sistema nervoso, diminuindo a ansiedade e amenizando o estresse. Assim, a planta também contribui no controle do ciclo do sono, proporcionando uma noite mais tranquila e reparadora. Prepare uma infusão com folhas da planta e uma xícara de água quente. Coe e beba três vezes ao dia.
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