Quais são os principais benefícios do chá de limão com alho?Chá é fonte de vitamina C e compostos antioxidantes. ... Faz bem para a saúde do sistema respiratório. ... Tem ação desintoxicante e anti-inflamatória. ... Ajuda no controle do colesterol e na saúde do coração. ... Auxilia na digestão e previne problemas gástricos.
O limão e o alho, em conjunto, são uma ótima opção natural para a gripe, porque além das propriedades do limão, devido à presença do alho e do gengibre, este suco tem ação antibacteriana e anti-inflamatória, ajudando também na melhoria da circulação sanguínea e diminuição de dores de cabeça.
Se o seu corpo reagir bem, sem efeitos colaterais, aumente para duas colheres de sopa deste remédio, meia hora antes de cada uma das três refeições do dia. Gradualmente, vá aumentando as doses até chegar a um máximo de 50 ml, três vezes por dia; ou seja, 150 ml por dia.
Água de alho é uma boa forma de se controlar a pressão arterial também. Basta você deixar um dente de alho, cortado ou picado, em um copo de água, á noite. No dia seguinte, tome esse copo de água, em golinhos, durante o dia. Lembrete!
Além de seu efeito protetor em relação à inflamações, a alicina, presente no alho, também pode reduzir a aterosclerose e o depósito de gordura e ajudar a diminuir a pressão sanguínea. Ou seja, ajuda a proteger a saúde do coração, especialmente contra a hipertensão.
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Limão. Adicionar limão à sua água não só dá um sabor melhor a ela, mas também pode ajudar se você tem hipertensão, e é frequentemente um dos primeiros alimentos recomendados para aqueles que sofrem de certas condições médicas.
Como consumir o limão
Assim, beber o suco de 1 limão médico, pelo menos uma vez por dia, pode ser uma boa forma de regular a pressão em quem tem pressão alta. Esse suco pode ser diluído em um pouco de água, especialmente para quem tem maior sensibilidade à acidez do limão.
Deixe descansar por cerca de 10 minutos e beba sem adoçar.Como tomar: consuma o chá morno a cada 12 horas.Como tomar: tome uma xícara por dia, em jejum.Como tomar: tome logo após preparar. O ideal é tomar de 12 em 12 horas.Como tomar: coe e tome quente.
2. Água de alho. Para preparar a água de alho, deve-se colocar 1 dente de alho esmagado em 100 mL de água e depois deixar repousar por toda a noite ou, pelo menos, por 8 horas. Esta água deve ser ingerida em jejum, para ajudar a limpar o intestino e reduzir o colesterol.
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