A importância de ter uma boa postura está relacionada a vários benefícios, mas principalmente ao que chamamos de alinhamento crânio vertebral, evitando problemas futuros de coluna, o bom funcionamento dos órgãos internos e toda a estrutura do nosso esqueleto.
"A avaliação postural é o ponto de partida para o fisioterapeuta identificar quais as alterações na postura, e a partir deste ponto poder iniciar sua linha de raciocínio clinico.
Análise da Postura
∎ Envolve a identificação e a localização dos segmentos corpóreos relativos a linha de gravidade; ∎ A avaliação postural deve determinar se um segmento corporal ou articulação desvia-se de um alinhamento postural ideal.
Desvios posturais: quais são os principais e como fazer o...Escoliose;Hiperlordose lombar;Hiperlordose cervical;Hipercifose torácica;Retificações da coluna.
Normal. Anteriorização.Anteriorização da Cervical. Posteriorização.Posteriorização do Tronco. Antepulsão.Inclinação. Inclinação Anterior do.Anterior do Corpo. Anteroversão.Geno Recurvatum. Recurvatum.Fechamento. Fechamento do ângulo tíbio-társico.
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A postura corporal, portanto, é a posição do corpo humano. Decúbito supino (deitado de barriga para cima), decúbito prono (deitado de barriga para baixo), decúbito lateral (de lado) e inclinado são alguns dos nomes técnicos que recebem certas posições corporais.
Posição do paciente
O posicionamento de seu paciente irá falar muito sobre a sua possível lesão e/ou patologia. Por isso, no momento de realizar a avaliação postural dele você deve posicioná-lo de forma na qual você consiga dar a volta por seu corpo. Lembre-se de não mexê-lo para não alterar a suas influências tônicas.
Conheça um pouco mais sobre as principais delas a seguir.Escoliose. Caracterizada pela curvatura acentuada da coluna para um dos lados, esquerdo ou direito, a escoliose provoca um aspecto de desequilíbrio no corpo e é verificada pelo desnivelamento dos ombros e do quadril.Hipercifose. ... Hiperlordose. ... Ginástica Holística.
Os principais problemas posturais são:1 – Dor na região lombar. Dores na região lombar afetam um grande número de brasileiros. ... 2 – Dores de cabeça. Muitas dores de cabeça têm origem em problemas posturais. ... 3 – Escoliose. ... 4 – Hiperlordose lombar. ... 5 – Hipercifose.
As principais alterações posturais na população infanto-juvenil são:Hipercifose torácica: desvio da coluna torácica “para frente”, o que ocasiona a posição de “corcunda”, com o pescoço, ombros e cabeça inclinados para frente.Escoliose tóraco-lombar: curvatura anormal da coluna vertebral para um dos lados do tronco.
A postura é a atitude adotada pelo conjunto de articulações do corpo em determinado momento permitindo a estabilidade corporal.
A avaliação postural na escola deve ser estimulada pelo professor de educação física numa forma didática que seja possível a compreensão dos alunos e participação. É Possível fazer esse trabalho mesmo que haja evacuações dos alunos nas horas em que as aulas de Educação Física são vivenciadas.
A avaliação postural se faz importante para que possamos mensurar os desequilíbrios e adequarmos a melhor postura a cada indivíduo, possibilitando a reestruturação completa de nossas cadeias musculares e seus pocisionamentos no movimento e/ou na estática.
AVALIAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA
A avaliação da fisioterapia tem como objetivo definir corretamente os problemas dos pacientes, sendo impossível sem esta desenvolver um tratamento apropriado. Deve ser realizada constantemente para identificar alterações e se os objetivos estabelecidos estão sendo atingidos.
Como tratar o vício de postura? A Fisioterapia e a RPG (Reeducação Postural Global) são fundamentais para casos de vícios posturais que causam dores e incômodos. Com exercícios da RPG é possível reeducar a postura correta para prevenir problemas crônicos e também aliviar as dores causadas por desajuste da postura.
O simetrógrafo é um instrumento tipicamente utilizado pelos profissionais de saúde para a avaliação postural. O Simetrógrafo Portátil é fabricado em alumínio anodizado, tornando o produto leve e muito resistente.
Causas. As principais causas para esses desvios variam desde genéticas como posturais ou podem ser de causas idiopáticas (de origem desconhecida). Tendo em vista que a maioria das causas de desvios posturais atualmente é devido aos maus hábitos posturais ou de causa idiopática.
Tais vícios costumam ser bem evidentes em crianças e adolescentes em idade escolar; naquele jeitinho despojado de sentar sobre uma das pernas, ou bem “largadão” na cadeira com os quadris escorregando do assento e coluna desapoiada do encosto, ou ainda no “charme” de sentar de lado na carteira da escola.
A coluna vertebral pode apresentar três tipos principais de desvios, denominados escoliose, cifose e lordose sendo que, na verdade, cifose dorsal e lordose cervical e lombar, já são as curvaturas naturais do corpo, ou seja, quando há um desvio excessivo, estas duas ganham os nomes de hipercifose e hiperlordose.
As alterações posturais. Os desvios posturais são alterações na coluna que provocam a acentuação de curvas na região. Eles contribuem para que os discos vertebrais fiquem comprimidos, o que é causado por uma postura inadequada.
As principais alterações posturais na população infanto-juvenil, independente da obesidade, são a hipercifose torácica, a escoliose tóraco-lombar e a hiperlordose lombar5.
Para corrigir essa situação e melhorar a qualidade de vida, muitas vezes é necessário procurar um especialista, geralmente um fisioterapeuta, para fazer uma avaliação postural e posteriormente desenvolver um tratamento.
A postura é como um corpo se equilibra: se um corpo não se equilibra, ele cai! Para avaliar a postura é necessário observar como o corpo está se equilibrando. É importante ressaltar que as pessoas são únicas, e suas posturas diferem de acordo com isso.
A análise da marcha está indicada para todos os pacientes com alguma alteração na marcha, proveniente de cirurgias ou problemas na coluna. A avaliação da marcha é feita por meio da filmagem do paciente com a utilização de marcadores anatômicos, que são adesivos colados em pontos específicos do corpo.
De maneira simples, podemos dizer que a primeira é assim chamada por não apresentar constantes movimentos, enquanto que a segunda realiza movimentos constantes de uma parte do corpo. Enquanto a postura estática é menos cansativa, a postura dinâmica é útil quando se pretende realizar movimentos que exigem mais força.
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