10 benefícios do alecrim para a saúde
Para fazer a água aromatizada de alecrim, adicione cerca de três ramos de alecrim de cerca de dez centímetros cada em um litro de água filtrada e leve para gelar durante 30 minutos. O alecrim é muito benéfico para a saúde e vai deixar a sua água deliciosa, com um sabor leve.
Coar, deixar amornar e tomar, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia. Além de ser utilizado na forma de chá, o alecrim pode ser utilizado como erva aromática para temperar os alimentos e está disponível na forma seca, em óleo ou fresco.
Modo de preparo Lave bem os limões e o alecrim. Corte os limões em rodelas finas e mantenha o ramo de alecrim inteiro. Numa jarra, junte as fatias dos limões, o ramo de alecrim a água e misture bem. Sirva bem gelado.
Esta planta é capaz de afastar infelicidade, maus pensamentos e negativismo. ... Esta planta tem ainda o poder de combater o estresse, o que vai ajudar ainda mais na atração de felicidade e harmonia. Para aproveitar este benefício recomendamos que você queime as folhas secas de alecrim.
Chá de alecrim para emagrecer Preparo: Ferva um litro de água. Ao desligar o fogo após a fervura, coloque uma xícara de alecrim e deixe por cinco minutos. Então, é só consumir.
Como fazer o chá de alecrim Coloque uma xícara de alecrim e deixe por infusão durante 5 minutos. Em seguida, é só coar e consumir. Fique atento ao consumo exagerado do chá de alecrim. Não é indicado consumir mais do que quatro xícaras ao dia, assim você evita problemas gastrointestinais e nefrite.
Este tipo de água também pode ser conhecido como água aromatizada e, geralmente, é feita com frutas, como o coco, limão, morango ou laranja para dar mais sabor e benefícios à água....Ingredientes
A erva pode funcionar como um remédio natural até mesmo se for consumida simplesmente com água. Beber água com infusão de alecrim melhora a memória e turbina o poder do cérebro, segundo uma recente pesquisa realizada pela Northumbria University, na Inglaterra.
Para fazer a água de alecrim em casa, basta adicionar dois ramos de alecrim (bem lavadinhos) à um litro de água mineral, sirva bem gelado. *Algumas pessoas adicionam fatias de limão para dar mais sabor à água, fica à sua preferência.
Uma outra pesquisa, feita Universidade Brock, no Canadá, confirmou o poder antioxidante do alecrim e indicou que a erva pode proteger as células contra os radicais livres, prevenir o surgimento de câncer, problemas cardíacos e doenças degenerativas. A água de alecrim pode contribuir para a boa forma principalmente por ser um excelente ...
Cheiroso e delicioso, o alecrim é uma maravilhosa erva para se cultivar tanto dentro de casa, em um vasinho, quanto fora, em um jardim. Normalmente, o alecrim não é difícil de cultivar e, uma vez enraizado, esse arbusto perene durará por anos. Leia para aprender como plantar, cuidar e colher alecrim.
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