Raramente o inhame provoca efeitos colaterais, mas em casos específicos ocorrem náuseas e dores de estômago por conter uma substância chamada saponina em sua composição. E o organismo não consegue eliminar de maneira natural essas toxinas presentes no alimento.
Para fazer o chá de inhame para engravidar, use um copo de água e 1 inhame. Ferva o inhame com casca e o chá está pronto. O indicado é tomar meio copo pela manhã em jejum em um período próximo ao período fértil, do 5º ao 13º dia do ciclo no caso das mulheres com ciclo de 28 dias ou do 7º ao 15º em um ciclo de 30 dias.
Mas o inhame para engravidar pode ser consumido das mais variadas formas: chá, elixir de inhame, purê e até cápsulas. As cápsulas de inhame são práticas para quem não gosta do sabor ou tem dificuldade em consumir a quantidade necessária do alimento todos os dias.
Como Fazer e Como Tomar o Chá de Inhame Para Engravidar? Quando se fala de inhame para engravidar, normalmente se fala do chá por sua praticidade. Mas o inhame para engravidar pode ser consumido das mais variadas formas: chá, elixir de inhame, purê e até cápsulas.
Um suco de inhame cru sempre deve ser preparado com o inhame do tipo cará e jamais com o inhame do tipo taro. Enquanto a variedade cará é o mais conhecida e pode ser consumida crua, a variedade taro jamais deve ser ingerida dessa crua porque desse modo pode ser bastante perigosa para a saúde.
Quanto ao sabor, o chá de inhame não tem um gosto muito característico. Ele pode ser adoçado para ficar mais palatável, ou pode ser tomado naturalmente, gelado ou quente. No geral, também é indicado tomar a partir do primeiro dia da menstruação pelo prazo de uma semana, caso o ciclo seja irregular.
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