As frutas frescas raspadas ou amassadas devem ser dadas ao bebê nos lanches da manhã e da tarde. Alguns exemplos de frutas para a alimentação do bebê de 6 meses são maçã, pera, banana, mamão, abacate, caqui e melancia.
Não existem frutas proibidas
O bebê pode comer todas, inclusive morango e kiwi. Muitas mães ficam em dúvida se podem ou não as oferecer. Agora você já sabe, pode oferecer sem medo.
As frutas são quase sempre os primeiros alimentos oferecidos aos bebês.
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Porém, é comum que as pessoas se lembrem das seguintes frutas ao iniciar a introdução alimentar:Banana.MaçãPera.Morango.Melão.Mamão.Melancia.Laranja.
Bebês abaixo de 6 meses não devem receber sucos de fruta. Sucos de fruta diluídos (uma parte de suco para 10 partes de água) podem ser oferecidos à criança com as refeições após os 6 meses.
Laranja, laranja lima, limão, mexerica, tangerina e outros cítricos. O grupo dos cítricos (laranja, laranja lima, limão, mexerica e tangerina) é considerado um grupo com maior potencial alergênico, por isso, é recomendado esperar mais tempo para introduzi-lo na dieta do bebê.
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2) Morango: sabemos que as frutas são excelentes para a saúde das crianças, mas essa em especial deve ser evitada por concentrar altos níveis de agrotóxico.
A resposta é simples e direta: qualquer uma! Da mesma forma que qualquer outra fruta, não há restrição quanto ao tipo. Todos os tipos de banana podem ser oferecidos desde o início da introdução alimentar.
Antes de o bebê completar 1 ano, não é recomendado dar suco. De 1 a 2 anos, o ideal é de 100 ml a 150 ml por dia. E, acima dos 3 anos, até 240 ml diariamente.
Ainda vale lembrar que o suco deve ser evitado, mesmo após um ano, por conta do alto índice de açúcar e calorias vazias que colaboram para aumentar as taxas de obesidade e problemas dentários na infância.
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